2 nàng WAG gợi tình, khiến fan bóng đá “toát mồ hôi”

(Dân Việt) – Nhắc đến một số nàng WAG gợi tình, dáng đẹp, mặt xinh là phải nhắc tới 2 cái tên này: Pia Miller và Pascal Craymer.

2 nang wag goi tinh, khien fan bong da "toat mo hoi" hinh anh 1

1. Đầu tiên là nàng WAG – Pia Miller sinh năm 1983. Cô là người mẫu, diễn viên kiêm MC đa tài người Úc tuy vậy sinh ra ở Chile.

2 nang wag goi tinh, khien fan bong da "toat mo hoi" hinh anh 2

Cô là bà xã nóng bỏng của chân sút người Úc Brad Miller.

2 nang wag goi tinh, khien fan bong da "toat mo hoi" hinh anh 3

Chân dài sở hữu số đo ba vòng hoàn hảo là 92-66-97 (cm).

2 nang wag goi tinh, khien fan bong da "toat mo hoi" hinh anh 4

Để bảo vệ vóc dáng dong dỏng, Miller ứng dụng món ăn cung cấp thức ăn gồm nhiều rau và cá, ít giết, ít hàng hóa từ sữa.

2 nang wag goi tinh, khien fan bong da "toat mo hoi" hinh anh 5

Món ăn cô yêu thích đặc biệt salad gồm bơ nhồi giết cá hồi và rau diếp.

2 nang wag goi tinh, khien fan bong da "toat mo hoi" hinh anh 6

Cô san sẻ rằng, bản thân là tín đồ của món sinh tố từ rau như sinh tố cải xoăn, dưa chuột, táo, bạc hà, nước dừa. Một số thức uống này làm cho duy trì vòng eo “con kiến” rất kết quả.

2 nang wag goi tinh, khien fan bong da "toat mo hoi" hinh anh 7

Bữa sáng của Miller gồm nửa cốc bột yến mạch, chuối, bơ tuy vậy được hòa pha thành món sinh tố dễ tiêu hóa, cho cộng chút sữa hạnh nhân, cùi dừa.

2 nang wag goi tinh, khien fan bong da "toat mo hoi" hinh anh 8

Hoặc chưa, nữ người mẫu sẽ ăn dễ thực hiện với món cháo yến mạch. Mùa đông cô thích sử dụng món cháo yến mạch với chuối, salad, giết gà và rau.

2 nang wag goi tinh, khien fan bong da "toat mo hoi" hinh anh 9

Chế độ luyện tập của nàng WAG nóng bỏng này là liên kết tập tạ, cardio và các bài nhịp điệu chậm như yoga, pilates để ngơi nghỉ và hồi sức. Trong đó, Miller tiết lậu yoga là bài tập cô yêu thích nhất.

2 nang wag goi tinh, khien fan bong da "toat mo hoi" hinh anh 10

Thời gian luyện tập của Miller biến đổi hàng 7 ngày. Cô thường cố hết sức đến phòng gym 2 lần một 7 ngày, bên cạnh đó còn đến lớp yoga vào cuối 7 ngày.

2 nang wag goi tinh, khien fan bong da "toat mo hoi" hinh anh 11

Chân dài người Úc tuân theo nguyên tắc “ăn đúng, ngủ đủ” để duy trì dung nhan.

2 nang wag goi tinh, khien fan bong da "toat mo hoi" hinh anh 12

Với làn da, Miller luôn tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó, uống rất nhiều nước để cung cấp độ ấm cho da.

2 nang wag goi tinh, khien fan bong da "toat mo hoi" hinh anh 13

2. Pascal Craymer: Nàng WAG này là người mâu Anh, sinh năm 1988. Cô từng tham dự cuộc thi dung nhan Miss England và lọt vào chung kết.

2 nang wag goi tinh, khien fan bong da "toat mo hoi" hinh anh 14

Craymer trở thành nổi danh khi đồng ý làm bạn gái của cầu thủ “sát” người đẹp – gái Ashley Cole. Tuy nhiên, cặp đôi đã chia tay đầy nhanh chóng.

2 nang wag goi tinh, khien fan bong da "toat mo hoi" hinh anh 15

Cô sở hữu thân hình đồng hồ cát với số đo 3 vòng 7 ngày tự là 86-58-86 (cm).

2 nang wag goi tinh, khien fan bong da "toat mo hoi" hinh anh 16

Từ khi còn bé, Craymer đã là vận khích lệ thể dục phương tiện và gắn bó với bộ môn này đã gần 10 năm nên thân hình của cô rất bền bỉ và săn chắc.

2 nang wag goi tinh, khien fan bong da "toat mo hoi" hinh anh 17

Tuy giờ đã nghỉ thi đấu thể dục phương tiện tuy vậy chân dài vẫn quyết định tập duy trì để giữ dáng.

2 nang wag goi tinh, khien fan bong da "toat mo hoi" hinh anh 18

Cô luôn cố hết sức luyện tập nhiều nhất có giải pháp, từ tập gym, chơi thể thao ngoài trời, chạy việt dã.

2 nang wag goi tinh, khien fan bong da "toat mo hoi" hinh anh 19

Chân dài người Anh thích liên kết nhiều bài tập với nhau, mỗi bài tập chỉ thực hành trong khoảng thời kì ngắn, từ tập với tạ quai, bật xoạc chân, yoga, trồng cây chuối, tập với lốp xe….

2 nang wag goi tinh, khien fan bong da "toat mo hoi" hinh anh 20

Bên cạnh đó, chân dài cũng rất quan tâm chế độ cung cấp thức ăn. Cô ăn kiêng các ngày trong 7 ngày, tuy vậy tự thưởng cho mình một số ngày cuối 7 ngày ăn theo ý thích. Chế độ ăn nhiều rau và giết đỏ làm cho cô nàng tăng cơ ít đi mỡ kết quả.

Rate this post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *