3 kiều nữ tiếng rằng giật chồng có hình thể “bỏng mắt”

(Dân Việt) – Denise Rechards, Paris Hilton, Evan Rachel Wood là 3 mỹ nhân gợi cảm từng bị chê trách phá hỏng hôn nhân của người khác.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the "bong mat" hinh anh 1

1. Denise Rechards sinh năm 1971, là diễn viên kiêm người mẫu có danh tiếng ở xứ sở cờ hoa.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the "bong mat" hinh anh 2

Người đẹp “Bond girl” từng dính vào vụ lùm xùm cướp chồng của cô bạn thân – nữ diễn viên Heather Locklear.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the "bong mat" hinh anh 3

Để giữ dáng, Denise Rechards ứng dụng chế độ ăn 80% là bữa chay.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the "bong mat" hinh anh 4

Thực phẩm chính thường xuất hiện trong bữa ăn của cô là yến mạch, rau xanh, lòng trắng trứng, gà nướng, gạo nâu và trái cây.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the "bong mat" hinh anh 5

Cô chọn lựa ăn thăng bằng, ăn ba bữa chính một ngày thay vì 6 bữa nhỏ như nhiều người mẫu khác.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the "bong mat" hinh anh 6

Uống trà xanh, sử dụng món súp đậu lăng, trà gừng như là thần dược làm cho cô chống lão hóa.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the "bong mat" hinh anh 7

Nữ diễn viên sexy tập hợp hợp cardio, bài tập cường độ cao, tập toàn thân để hình thể săn chắc, khỏe mạnh. Tuy nhiên, Pilates vẫn là bài tập cô ưa thích nhất vì nó làm cho khắc phục bệnh lý đau vùng cổ và lưng của cô. Cô tập pilates 4 ngày/ 7 ngày.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the "bong mat" hinh anh 8

Bên cạnh đó, nữ diễn viên còn đến các lớp dance 4-5 lần một 7 ngày.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the "bong mat" hinh anh 9

2. Evan Rachel Wood sinh năm 1987, bây giờ đang là diễn viên kiêm nhạc sĩ ở Mỹ. Người đẹp 30 tuổi này bị cho là kẻ thứ 3 phá hoại hôn nhân của rocker Marilyn Manson và vũ công thoát y Dita Von Teese.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the "bong mat" hinh anh 10

Người đẹp yêu thích các bài tập cardio như chạy bộ, bơi lội, chạy việt dã… để tiêu trừ calo thừa.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the "bong mat" hinh anh 11

Cô luôn nhận thấy việc tập thể thao làm cho bản thân tràn đầy năng lượng, nhất là là đạp xe làm cho cô vừa luyện tập vừa ngắm cảnh.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the "bong mat" hinh anh 12

Ngoài ra, cô nàng bốc lửa này còn mê mẩn bộ môn yoga. Trước đây, Wood luôn cho rằng công dụng yoga được cường điệu như bài tập thần thánh tuy vậy luyện tập thực thụ, cô mới cảm thấy một số hiểu trái cây vô cùng lớn của nó.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the "bong mat" hinh anh 13

Và cố nhiên, chế độ luyện tập của Wood chẳng thể thiếu dance. Bài tập này làm cho cô vừa xả mệt mỏi, vừa đốt cháy mỡ thừa.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the "bong mat" hinh anh 14

Về việc nâng niu da với tinh bột nghệ, buổi sáng Wood sẽ rửa với sữa rửa mặt với baking soda lô hội trước khi trâm kem dưỡng ẩm. Cô còn luôn trâm kem chống nắng trước khi ra ngoài.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the "bong mat" hinh anh 15

Mỹ nhân sinh năm 1981 – Paris Hilton được cho là duyên cớ khiến diễn viên Chad Michael bỏ rơi người vợ mới cưới được 5 tháng.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the "bong mat" hinh anh 16

Với Hilton, cô chưa ép mình từ bỏ các món như bánh mì kẹp, kem, pizza mà luôn giữ chúng ở khẩu phần nhỏ để chưa bị tăng cân.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the "bong mat" hinh anh 17

Cô chưa bao giờ kiểm tra cao cách thức nhịn ăn để giữ dáng.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the "bong mat" hinh anh 18

Lựa chọn thực phẩm hữu cơ, sử dụng bữa tại nhà cũng là một trong một số lịch trình bổ sung thức ăn làm cho Paris duy trì số đo hình thể.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the "bong mat" hinh anh 19

Về việc luyện tập, một số bài tập chẳng thể thiếu trong lịch trình hằng ngày của Paris là jumping jacks – bài tập phát động, chạy bộ, chống đẩy, bài tập duy trì trọng lượng toàn bộ cơ thể, pilates và bài tập crunchs cải thiện vòng hai.

3 kieu nu mang tieng giat chong co hinh the "bong mat" hinh anh 20

Ngoài nhóm bài tập cardio, Paris còn là tín đồ của môn lướt sóng, đạp xe và luôn sẵn sàng tham dự các hoạt động này.

Rate this post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *