9 cô vịt hóa thiên nga chỉ nhờ ít đi mỡ bụng

Ai nói rằng một cô nàng bụng bự thì chẳng thể trở thành diễn viên múa ballet?

<img width="100%" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-0', this);" alt="9 co vit hoa thien nga chi nho giam mo bung hinh anh 1" title="9 cô vịt hóa thiên nga chỉ nhờ giảm mỡ bụng với rượu gừng nghệ hạ thổ hình ảnh 1″ onclick=”return openNewImage(this, ”)” src=”http://streaming1.danviet.vn/upload/4-2017/images/2017-12-05/9-co-vit-hoa-thien-nga-chi-nho-giam-mo-bung-0-1512469941-width500height621.jpg” />

Phụ nữ châu Á giờ cũng chuộng vẻ đẹp khỏe khoắn với cơ bụng sexy

Trước kia, hoặc là một vẻ đẹp phong phanh, hoặc là vẻ tròn trặn hiền từ luôn rất được lòng đàn bà Á châu. Song khi mà một toàn bộ cơ thể khỏe đẹp với một vài múi cơ nổi rõ dần trở thành xu thế làm đẹp của đàn bà khắp nơi trên thế giới, chị em châu Á cũng khởi đầu tìm tới phòng tập, thực thi các chế độ bổ sung thức ăn lành mạnh nhằm sở hữu một toàn bộ cơ thể săn chắc, nhìn là mê.

Cũng nhờ có sự sửa đổi về hình thể, nhiều chị em dần thấy được mình có cộng một niềm ham cực lành mạnh, đó là fitness, là yoga, là pilates. Nhờ một vài ham ấy, họ không chỉ sở hữu dáng vóc cân đối, cuốn hút hơn, mà còn vô tình dẫn dắt chính mình tới một vài con đường nghề nghiệp mới mà vốn trước ấy, với họ là điều vô cùng xa vời, như người mẫu thời trang, thể hình.

9 màn biến mỡ bụng thành cơ bụng dưới đây, hay chính là thành tựu tập tành của các cô gái gần như sẽ truyền cảm hứng cho một vài cô nàng lười vận động:

<img width="100%" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-1', this);" alt="9 co vit hoa thien nga chi nho giam mo bung hinh anh 2" title="9 cô vịt hóa thiên nga chỉ nhờ giảm mỡ bụng với rượu gừng nghệ hạ thổ hình ảnh 2″ onclick=”return openNewImage(this, ”)” src=”http://streaming1.danviet.vn/upload/4-2017/images/2017-12-05/9-co-vit-hoa-thien-nga-chi-nho-giam-mo-bung-1-1512469941-width500height505.jpg” />

Ha Jang đến từ Hàn Quốc không bao giờ được coi là béo tuy vậy cô luôn tự ti về vòng 2 kém săn chắc. Nhờ chăm uống nước ép hoa quả, ăn đồ ăn tự chế biến và tập tành 2 tiếng/ngày, Ha Jang đã có toàn bộ cơ thể cân đối hơn với cơ bụng nổi cuồn cuộn thấy rõ.

<img width="100%" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-2', this);" alt="9 co vit hoa thien nga chi nho giam mo bung hinh anh 3" title="9 cô vịt hóa thiên nga chỉ nhờ giảm mỡ bụng với rượu gừng nghệ hạ thổ hình ảnh 3″ onclick=”return openNewImage(this, ”)” src=”http://streaming1.danviet.vn/upload/4-2017/images/2017-12-05/9-co-vit-hoa-thien-nga-chi-nho-giam-mo-bung-2-1512469941-width500height501.jpg” />

Thay vì chạy theo mốt “mình dây”, bà mẹ một con này thích một toàn bộ cơ thể đầy đặn, săn chắc hơn. Vậy nên ngoài việc kìm hãm tinh bột, cô vẫn ăn giết cùng các thực phẩm yêu thích khác như mỳ, trứng… Ngoài gym, bơi lội và cưỡi ngựa cũng giúp cho cô nhanh có được hình thể trong mơ.

<img width="100%" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-3', this);" alt="9 co vit hoa thien nga chi nho giam mo bung hinh anh 4" title="9 cô vịt hóa thiên nga chỉ nhờ giảm mỡ bụng với rượu gừng nghệ hạ thổ hình ảnh 4″ onclick=”return openNewImage(this, ”)” src=”http://streaming1.danviet.vn/upload/4-2017/images/2017-12-05/9-co-vit-hoa-thien-nga-chi-nho-giam-mo-bung-3-1512469941-width500height503.jpg” />

Với chiều cao 1m71, vòng 2 nổi múi và bộ mặt xinh xắn, ít ai biết rằng trong dĩ vãng Mari từng là cô nàng luôn thấy được không hạnh phúc vì thân hình màu mỡ. Nhờ tập tành siêng năng và chăm ăn hoa quả như táo, kiwi, cà chua, Mari giờ đây trở thành vô cùng xinh xắn, dong dỏng gọn. Cô cũng thích nghe nhạc trong lúc tập để quên đi sức ép.

<img width="100%" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-4', this);" alt="9 co vit hoa thien nga chi nho giam mo bung hinh anh 5" title="9 cô vịt hóa thiên nga chỉ nhờ giảm mỡ bụng với rượu gừng nghệ hạ thổ hình ảnh 5″ onclick=”return openNewImage(this, ”)” src=”http://streaming1.danviet.vn/upload/4-2017/images/2017-12-05/9-co-vit-hoa-thien-nga-chi-nho-giam-mo-bung-4-1512469941-width500height502.jpg” />

Gạo lứt, ngũ cốc, cà chua là một vài thực phẩm liên tục có mặt trong món ăn ăn kiêng của Cloe – người mẫu tự do kiêm đào tạo viên thể hình tại Hàn Quốc. Nhìn hình ảnh trong dĩ vãng của Cloe, mọi người sẽ phải tin rằng không có gì là chẳng thể nếu mình thực thụ cố hết sức.

<img width="100%" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-5', this);" alt="9 co vit hoa thien nga chi nho giam mo bung hinh anh 6" title="9 cô vịt hóa thiên nga chỉ nhờ giảm mỡ bụng với rượu gừng nghệ hạ thổ hình ảnh 6″ onclick=”return openNewImage(this, ”)” src=”http://streaming1.danviet.vn/upload/4-2017/images/2017-12-05/9-co-vit-hoa-thien-nga-chi-nho-giam-mo-bung-5-1512469941-width500height503.jpg” />

Cô nàng có nickname Flower của thực tế so với dĩ vãng chỉ hơn thua nhau không đến 1kg, song lượng mỡ dôi thừa được cô triệt tiêu nên giờ đây, Flower trông nhỏ nhắn hơn, đẹp lên thấy rõ. Thực phẩm yêu thích của cô là chuối, cà chua, các loại hạt và một loại trà detox mà cô không tiết lậu công thức.

<img width="100%" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-6', this);" alt="9 co vit hoa thien nga chi nho giam mo bung hinh anh 7" title="9 cô vịt hóa thiên nga chỉ nhờ giảm mỡ bụng với rượu gừng nghệ hạ thổ hình ảnh 7″ onclick=”return openNewImage(this, ”)” src=”http://streaming1.danviet.vn/upload/4-2017/images/2017-12-05/9-co-vit-hoa-thien-nga-chi-nho-giam-mo-bung-6-1512469941-width500height504.jpg” />

Đã là mẹ của 3 đứa con tuy vậy Maggie – một người đàn bà gốc Á vẫn tinh thần mạnh mẽ về việc đoàn luyện toàn bộ cơ thể. Cô hiện đang là một đào tạo viên thể hình kiêm chuyên gia dinh dưỡng tại một trọng điểm đào tạo. Bài tập Maggie thường thực hành đặc biệt tập với tạ, HIIT (các bài tập đốt mỡ với cường độ cao).

<img width="100%" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-7', this);" alt="9 co vit hoa thien nga chi nho giam mo bung hinh anh 8" title="9 cô vịt hóa thiên nga chỉ nhờ giảm mỡ bụng với rượu gừng nghệ hạ thổ hình ảnh 8″ onclick=”return openNewImage(this, ”)” src=”http://streaming1.danviet.vn/upload/4-2017/images/2017-12-05/9-co-vit-hoa-thien-nga-chi-nho-giam-mo-bung-7-1512469941-width500height498.jpg” />

3 vòng săn chắc đẹp như mơ của Audrey không tự dưng mà có. Cô phải tập boxing, nâng tạ mỗi 7 ngày 3-5 lần. Audrey cũng liên kết với uống nhiều nước chín, nước ép từ rau củ. Duy chỉ có một thứ cô chẳng thể từ bỏ – đó là kẹo dẻo.

<img width="100%" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-8', this);" alt="9 co vit hoa thien nga chi nho giam mo bung hinh anh 9" title="9 cô vịt hóa thiên nga chỉ nhờ giảm mỡ bụng với rượu gừng nghệ hạ thổ hình ảnh 9″ onclick=”return openNewImage(this, ”)” src=”http://streaming1.danviet.vn/upload/4-2017/images/2017-12-05/9-co-vit-hoa-thien-nga-chi-nho-giam-mo-bung-8-1512469941-width500height504.jpg” />

Chẳng cần nhìn cơ bụng mà chỉ cần nhìn từ đằng sau thế này thôi cũng đủ biết quý cô tên Aimee đã nỗ lực nhiều thế nào. Cô thường tập tạ nặng liên kết với các môn thể thao ngoài trời như bơi lội, leo núi để giúp cho sở hữu ba vòng đẹp mướt mải.

<img width="100%" onmouseover="display_icon_socail_image('shareImage-9', this);" alt="9 co vit hoa thien nga chi nho giam mo bung hinh anh 10" title="9 cô vịt hóa thiên nga chỉ nhờ giảm mỡ bụng với rượu gừng nghệ hạ thổ hình ảnh 10″ onclick=”return openNewImage(this, ”)” src=”http://streaming1.danviet.vn/upload/4-2017/images/2017-12-05/9-co-vit-hoa-thien-nga-chi-nho-giam-mo-bung-9-1512469941-width500height502.jpg” />

Ai nói rằng một cô nàng bụng bự thì chẳng thể trở thành diễn viên múa ballet? Nhờ ăn kiêng và yoga, Han Ji-young đã thực hành được mong ước được nhảy múa trên sàn diễn và cưới được người chồng đẹp trai như a ma tơ.

Rate this post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *