Ăn gì để đẹp như 12 đệ nhất mỹ nhân Hàn?

46 tuổi tuy vậy nàng Dae Jang Geum vẫn cứ nằm trong danh sách “quốc bảo” của Hàn Quốc.

an gi de dep nhu 12 de nhat my nhan han? hinh anh 1

Nếu bổ sung thức ăn cũng có khả năng làm cho chúng ta trở thành xinh xắn thì còn ngại gì mà chưa đầu tư?

Có một ngôi sao thể hình đã nói rằng, con người chúng ta là phản ảnh của đúng một số gì chúng ta ăn vào!

Và sự thật, ăn để đẹp từ lâu đã là một phương thức bổ sung dung nhan vóc mà nhiều mỹ nhân đeo đuổi.

Bạn ăn toàn một số đồ ăn sạch và tốt cho sức khỏe, cho dung nhan thì có khi chẳng cần lo bồn chồn việc bữa nay bận rộn quá mà chẳng thể tới phòng tập đúng giờ.

Bạn bổ sung thức ăn đúng giờ, ngơi nghỉ hợp lý thì có khi cứ thế khỏe đẹp cả đời mà chưa cần lấy một viên viên uống.

Nếu chưa tin, 12 ngôi sao xinh xắn đến từ Hàn Quốc dưới đây sẽ bật mí cho chúng ta một số thực phẩm họ đã nạp vào người mỗi ngày để luôn được coi là một số “quốc dung nhan” trong lòng công chúng:

an gi de dep nhu 12 de nhat my nhan han? hinh anh 2

Đã 36 tuổi, song khi sánh duim cùng ông xã kém tới 4 tuổi, Song Hye Kyo trông vẫn cực kỳ trẻ trung. Bí quyết của ngôi sao Hậu duệ mặt trời là tránh xa chocolate, coca, trà đen và đồ ăn vặt. Thay vào đó, người đẹp ăn nhiều hoa trái cây, rau xanh và trứng. Bí ngô cũng là thực phẩm yêu thích của kiều nữ họ Song.

an gi de dep nhu 12 de nhat my nhan han? hinh anh 3

Khó mà tin được Ha Ji Won năm nay đã mấp mé 40. Nữ diễn viên của Hoàng hậu Ki thường ăn nhiều hoa trái cây, các loạt hạt thô, sữa chua. Khi buộc phải uống rượu, cô sẽ bỏ cộng chanh, mật ong và nước chín vào rượu, vậy nên trông da cô sẽ vẫn đẹp vào sáng hôm sau.

an gi de dep nhu 12 de nhat my nhan han? hinh anh 4

Đã 40 tuổi tuy vậy Kim Hee Sun vẫn được coi là một trong một số “tường thành dung nhan” của xứ Hàn. Cô thường ăn nhiều rau trái cây, nhất là là cam, cà chua, củ cải đỏ và nho.

an gi de dep nhu 12 de nhat my nhan han? hinh anh 5

Nữ diễn viên Người thừa kế Park Shin Hye từng tiết lậu về lịch trình ăn mật ong từ khi còn nhỏ để sở hữu làn da chưa tuổi. Sau tiết lậu của ngôi sao 27 tuổi, rất nhiều địa chỉ bán mật ong đã thần tốc “cháy hàng”.

an gi de dep nhu 12 de nhat my nhan han? hinh anh 6

Bên cạnh việc trâm rất nhiều kem dưỡng da với tinh bột nghệ vàng trước khi đi ngủ, “thái tử phi” Yoon Eun Hye cũng uống cộng một cốc sữa nóng để ngủ sâu hơn vì cô biết giấc ngủ sâu là thần dược cho da.

an gi de dep nhu 12 de nhat my nhan han? hinh anh 7

Người đẹp của Goblin chưa sử dụng một số thực phẩm đắt tiền mà chỉ liên tục ăn…cải bắp để sở hữu dáng vóc như thiếu nữ đôi mươi. Yoo In Na cũng tuyệt đối tránh xa đồ ăn vặt, nhất là là vào buổi tối.

an gi de dep nhu 12 de nhat my nhan han? hinh anh 8

Cựu hoa hậu Hàn Quốc Go Hyun Jung khuim phái đẹp nên ăn ít muối, đồ cay nếu muốn làn da mãi đẹp. Ngôi sao 46 tuổi từng bật mí trong cuốn sách do chính cô chấp bút rằng cô thích ăn việt quất, táo, uống trà bưởi và mật ong vì đó đều là một số thực phẩm giàu vitamin, tốt cho da.

an gi de dep nhu 12 de nhat my nhan han? hinh anh 9

Đã qua thời hoàng kim tuy vậy dung nhan như nữ sinh của Jang Nara vẫn thật đáng ái mộ! Bí quyết của người đẹp là uống hơn 2 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều táo, kiwi, dâu tây cũng như các loại hạt.

an gi de dep nhu 12 de nhat my nhan han? hinh anh 10

So với tuổi 38 của mình, nữ diễn viên Sorry I love you ngày nào trái cây khiến người ta sửng sốt vì quá trẻ đẹp! Im Soo Jeong cho hay cô luôn thận trọng trong việc quyết định thực phẩm, thường ăn nhiều salad và nhãi xanh.

an gi de dep nhu 12 de nhat my nhan han? hinh anh 11

Nữ ca sĩ kiêm diễn viên Goo Hara thường uống một loại sinh tố là hổ lốn của chuối, hạnh nhân, việt quất, óc chó và sữa để duy trì dung nhan xinh xắn.

an gi de dep nhu 12 de nhat my nhan han? hinh anh 12

46 tuổi tuy vậy nàng Dae Jang Geum vẫn cứ nằm trong danh sách “quốc bảo” của Hàn Quốc khi xét về cả dung nhan và anh tài. Lee Young Ae tiết lậu cô thích uống trà xanh và ăn nho. Cô cũng ngăn chặn các thực phẩm chế biến sẵn như mì ramen.

an gi de dep nhu 12 de nhat my nhan han? hinh anh 13

Công thức dưỡng dung nhan của nữ diễn viên từng đoạt nhiều giải thưởng danh giá Moon Chae-won là sinh tố mix giữa nhân sâm, sữa tươi và trái cây thanh im. Dù nhân sâm khá đắt đỏ tuy vậy nếu muốn tươi trẻ như Moon Chae-won, đừng ngại đầu tư!

Rate this post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *