Ăn, tập gì để đẹp như cô đào sexy nhất Hollywood?

Không chỉ có khuân mặt đẹp sắc sảo, cô nàng này còn có thân hình nóng bỏng hút mắt.

an, tap gi de dep nhu co dao sexy nhat hollywood? hinh anh 1

Emily Ratajkowski nổi tiếng với thân hình siêu mẫu và khuôn mặt đẹp gợi tình

Emily Ratajkowski nổi tiếng từ sau bộ phim “Gone Girl” (Cô gái mất tích) với vai cô người yêu nóng bỏng của anh chàng nhân vật chính. Và cho tới nay, sức hút của cô nàng này vẫn chưa hề thu nhỏ. Emily được các anh chàng khắp nơi trên thế giới mê mẩn vì khuôn mặt đẹp, bờ môi sexy và 3 vòng gợi cảm; được các cô nàng khắp thế giới theo dõi nhất cử nhất động vì thân hình quá ư “chuẩn”, chưa chút mỡ thừa và phong cách thời sang sành điệu cuốn hút.

Với cân nặng khiêm tốn tuy nhiên số đo 3 vòng và thân hình chuẩn của người mẫu, Emily Ratajkowski có lý do để trở thành thần tượng của giới trẻ.

Chế độ ăn

Cô tiết lậu mình chưa phải là người ăn kiêng mà vẫn rất chăm ăn giết. Điều quan yếu trong chế độ ăn là cô lưu ý tới cách thăng bằng các loại đồ ăn và các món ăn như giết, salad hoặc các món mặn. Không có chuyện cô cắt hoàn toàn giết khỏi khẩu phầu, cả ngày chỉ ăn ngũ cốc và hoa quả để có thân hình đẹp. Và đây là một vài gì cô nàng này ăn trong một ngày:

“Mỗi ngày, tôi khởi đầu bằng bữa sáng với một loại bánh nhỏ gọi là kouign-amann và một tách cafe đen. Tôi sẽ giả vờ như mình chưa có lịch trình gì về việc chọn bánh ngọt và gọi chúng ra như thể bất thần nghĩ tới chúng”

“Tới bữa trưa, tôi sẽ cố hết sức chọn các món có lợi cho sức khỏe như salad hoặc sandwich nhẹ nhõm. Các nhà hàng phục vụ tốt lắm, và nếu chưa để ý, chúng ta sẽ rất dễ “phát điên””.

“Bữa tối là thời kì để tận hưởng và kết nối với mọi người, và vì tôi chưa phải là người ăn kiêng nên tôi thường chọn nhà hàng Ý ở trọng điểm đô thị – nơi họ phục vụ rượu chát và cocktail rất ngon. Tôi cũng thích ăn giết và thường cố hết sức thăng bằng giữa các món như rau, salad và giết”.

an, tap gi de dep nhu co dao sexy nhat hollywood? hinh anh 2

an, tap gi de dep nhu co dao sexy nhat hollywood? hinh anh 3

an, tap gi de dep nhu co dao sexy nhat hollywood? hinh anh 4

Khuôn ngực đầy đặn cũng là nhân tố làm nên “thương hiệu” Emily Ratajrowski

Chế độ tập

Emily tiết lậu cô nghiện leo núi. Cô nàng này sống ở Los Angeles và với cô là nơi hoàn hảo để có cách thực hiện việc leo núi mỗi ngày – hoạt động giúp cho phóng thích năng lượng và tạo sức bền. Ngoài ra, yoga với lịch trình 2 lần/tuần cũng là bí quyết để giữ dáng của Emily. Nhiều người còn kinh ngạc khi biết cô nàng này thậm chí còn chưa có huấn luyện viên riêng và cũng chưa coi gym là lịch trình mỗi ngày. Tất cả một vài đường cong của cô nàng được duy trì với lịch tản bộ và leo núi đều đặn với một vài người chúng ta.

an, tap gi de dep nhu co dao sexy nhat hollywood? hinh anh 5

an, tap gi de dep nhu co dao sexy nhat hollywood? hinh anh 6

Emily chưa có vòng 3 khủng tuy nhiên lại rất tròn và đẹp

an, tap gi de dep nhu co dao sexy nhat hollywood? hinh anh 7

Một số hình ảnh ấn tượng của Emily Ratajkowski:

an, tap gi de dep nhu co dao sexy nhat hollywood? hinh anh 8

an, tap gi de dep nhu co dao sexy nhat hollywood? hinh anh 9

an, tap gi de dep nhu co dao sexy nhat hollywood? hinh anh 10

an, tap gi de dep nhu co dao sexy nhat hollywood? hinh anh 11

an, tap gi de dep nhu co dao sexy nhat hollywood? hinh anh 12

an, tap gi de dep nhu co dao sexy nhat hollywood? hinh anh 13

an, tap gi de dep nhu co dao sexy nhat hollywood? hinh anh 14

Không chỉ có thân hình đẹp, Emily còn có phong cách thời trang rất táo tợn và ấn tượng!

Rate this post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *