Ana Ivanovic: Tay vợt nóng bỏng kiêm WAG của tuyển Đức

(Dân Việt) – Ana Ivanovic từng được bầu chọn là tay vợt gợi cảm nhất thế giới.

ana ivanovic: tay vot nong bong kiem wag cua tuyen duc hinh anh 1

Ana Ivanovic được biết đến như một trong một số tay vợt nóng bỏng đặc biệtng banh nỉ thế giới. Cô còn là chúng ta gái tiền vệ đội tuyển Đức mùa Euro 2016, Bastian Schweinsteiger.

ana ivanovic: tay vot nong bong kiem wag cua tuyen duc hinh anh 2

Nguyên tắc trong bổ sung thức ăn của Ivanovic là “nói chưa” với đồ chiên rán. Bên cạnh đó, bữa ăn của người đẹp còn chưa gồm nước sốt, chỉ sử dụng nguồn thực phẩm chứa chất béo có lợi như bơ, đậu phộng.

ana ivanovic: tay vot nong bong kiem wag cua tuyen duc hinh anh 3

Đối với đồ ăn tinh bột, thay vì ăn bánh mì hoặc mì ống thì tay vợt chuyển sang ăn cơm Ý, cơm thập cẩm Tây Ban Nha. Trong thời đoạn luyện tập găng tay, Ivanovic ăn tăng cường giết gà, lòng trắng trứng và bột yến mạch.

ana ivanovic: tay vot nong bong kiem wag cua tuyen duc hinh anh 4

Nữ vận khích lệ ứng dụng chế độ bổ sung thức ăn lành manh, sạch sẽ. Cô ăn nhiều cá, trái cây tươi và rau xanh. Cô thường ăn sushi vào bữa sáng vì nó cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cô trong cả buổi tập.

ana ivanovic: tay vot nong bong kiem wag cua tuyen duc hinh anh 5

Vào khoảng thời kì ăn vặt, cô sẽ thưởng thức các loại đồ ngọt mà mình yêu thích như pizza, bánh mì kẹp giết, kem, sô cô la, bánh quế và bánh quy. Nhưng tất cả đều ở mức tối thiểu để tránh tăng cân.

ana ivanovic: tay vot nong bong kiem wag cua tuyen duc hinh anh 6

Để bảo đảm chất lượng bữa ăn, Ana Ivanovic cũng tự mình xuống bếp. Cô thường nấu 3 món: cá hồi, cơm và bông cải xanh. Thỉnh thoảng sẽ nấu cộng súp bí ngô, bánh nướng xốp nhân táo, hoặc chuối.

ana ivanovic: tay vot nong bong kiem wag cua tuyen duc hinh anh 7

Cá là món ăn Ivanovic vốn yêu thích nên cô ăn mỗi ngày, thậm chí 2 lần mỗi ngày. Người đẹp còn thích ăn sushi vì nó là món ăn cung cấp năng lượng dồi dào cho toàn bộ cơ thể, là liên kết của chất béo có lợi, protein và tinh bột.

ana ivanovic: tay vot nong bong kiem wag cua tuyen duc hinh anh 8

Vẻ đep của Ivanovic là sự liên kết giữa ngoại hình hấp dẫn của người mẫu và sự mạnh mẽ của vận khích lệ quần vợt.

ana ivanovic: tay vot nong bong kiem wag cua tuyen duc hinh anh 9

Để có thân hình săn chắc và luôn khỏe mạnh, làm cho cô thi đấu tốt, Ana Ivanovic lưu ý chế độ bổ sung thức ăn và luyện tập lành mạnh mỗi ngày.

ana ivanovic: tay vot nong bong kiem wag cua tuyen duc hinh anh 10

Việc luyện tập đối với Ivanovic thực thụ rất nặng nhọc. Cô thường tập với tạ, chạy bộ đường dài, chạy nước rút. Một số người nghĩ rằng cô ấy nên cho phép bản thân ngơi nghỉ tuy nhiên Ivanovic vẫn lựa chọn phải luyện tập đều đặn để giữ dáng.

ana ivanovic: tay vot nong bong kiem wag cua tuyen duc hinh anh 11

Và chính niềm say mê luyện tập quần vợt mỗi ngày cũng làm cho cô có được vóc dáng yêu kiều.

ana ivanovic: tay vot nong bong kiem wag cua tuyen duc hinh anh 12

Mỗi trận đấu quần vợt thường kéo dài từ 2 đến 3 giờ đồng hồ nên Ivanovic rất lưu ý đến việc giữ sức bền. Dù thời kì có bị lấp kín bởi các hoạt động luyện tập khác tuy nhiên cô vẫn dành ra ít ra 30-40 phút chạy bộ vào buổi sáng.

ana ivanovic: tay vot nong bong kiem wag cua tuyen duc hinh anh 13

Người đẹp cũng là fan của yoga và tập ít ra 15 phút mỗi ngày.

ana ivanovic: tay vot nong bong kiem wag cua tuyen duc hinh anh 14

Ngoài ra, người đẹp thú nhận bản thân chưa mặn mà với điểm trang lắm vì liên tục phải hoạt động ngoài trời. Thứ cô “gắn bó” nhất thường chỉ là kem chống nắng với chỉ số SPF 50+.

ana ivanovic: tay vot nong bong kiem wag cua tuyen duc hinh anh 15

Người vợ của ngôi sao sân cỏ Schweinsteiger nổi danh xa gần khi vượt qua cả người đẹp gạo cội Maria Sharapova trong một cuộc khảo sát với 24% phiếu bầu, xuất sắc trở thành nữ vận khích lệ quần vợt hot nhất thế giới.

ana ivanovic: tay vot nong bong kiem wag cua tuyen duc hinh anh 16

Nhờ luyện tập siêng năng mỗi ngày mà nữ vận khích lệ sở hữu sức bền kinh người.

ana ivanovic: tay vot nong bong kiem wag cua tuyen duc hinh anh 17

Hình thể dong dỏng, cuốn hút chẳng kém gì người mẫu thể hình của Ivanovic.

Rate this post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *