“Bà hoàng đòn ganh tàn độc” tiết lậu cách tăng cỡ “núi đôi”

Mỹ nhân diễn vai vương hậu tàn duy nhất lịch sử Trung Quốc sở hữu thân hình gợi cảm, đầy đặn.

"ba hoang don ganh tan doc" tiet lo cach tang co "nui doi" hinh anh 1

Trần Tử Hàm từng cáng đáng vai diễn Lữ Trí (Lữ hậu) trong phim Thần Thoại 2010

Trần Tử Hàm (sinh năm 1978) trước đây tên gọi Trần Sa Sa, là nữ diễn viên Hoa ngữ khá quen mặt với khán giả Việt. Một số ngày mới xuất hiện trên màn ảnh nhỏ, cô may mắn được góp mặt trong nhiều bộ phim cổ trang ăn khách như Ngọa hổ tàng long, Hán Vũ Đế (vai Công chúa Bình Dương), Ỷ thiên đồ long ký (vai Châu Nhi), Tiếu ngạo giang hồ (vai Lam Phụng Hoàng), Thần điêu đại hiệp (vai Quách Phù), Cổ Kiếm kì đàm,…

Sở hữu khuôn mặt thanh tú, đôi mắt to tròn, môi cong mềm mại và thân hình gợi cảm, nữ diễn viên được nhiều đạo diễn săn đón. Tuy nhiên, Trần Tử Hàm lại chỉ được giao vai ác, vai phụ thế nên cô được gán cho biệt danh “mỹ nhân chuyên trị vai phụ” và “bà hoàng đánh ganh” trong làng tiêu khiển. Điển hình là vai diễn Lữ Trí – vương hậu tàn duy nhất lịch sử Trung Quốc với màn đánh ganh rùng rợn trong phim Thần thoại. Trần Tử Hàm diễn xuất thần đến nỗi lấn át cả nữ chính Bạch Băng và nam chính Hồ Ca.

Sắp cán mốc tuổi 40 tuy nhiên Tử Hàm vẫn trẻ trung như ngày nào, thậm chí gợi cảm, mặn mà hơn. Khuôn ngực đầy đặn là lợi thế hình thể người đẹp.

Được biết, Trần Tử Hàm rất coi trọng đến chế độ sử dụng thức ăn và tập thể dục. Ngoài tập gym, Trần Tử Hàm còn thường chạy bộ, leo núi, chơi cầu lông và tập aerobic. Khi có thời kì, nữ diễn viên sẽ chưa bỏ lỡ thời cơ tập thể dục nhằm bảo vệ dáng vóc và tuổi thanh xuân.

"ba hoang don ganh tan doc" tiet lo cach tang co "nui doi" hinh anh 2

Trần Tử Hàm sở hữu thân hình “đốt mắt” ngoài đời

Về chế độ sử dụng thức ăn, Trần Tử Hàm ăn nhiều vào buổi sáng, tuy nhiên chưa ăn bữa tối. Ngoài ra, nữ diễn viên luôn tạo kế hoạch lành mạnh như chơi ăn quá nhiều đồ đã qua chiên xào, nhiều dầu mỡ, chưa thức quá muộn, ngủ đủ 8 tiếng để thu nhỏ cân với viên uống thu nhỏ cân tốt nhất công hiệu. Người đẹp cho biết cộng, cô chưa ăn gì trước khi đi ngủ khoảng 4-5 tiếng.

Nếu cô ăn tối lúc 6h thì sẽ đi ngủ lúc 23h để thức tiêu xài hóa hoàn toàn, tránh tích lũy chất béo. Nếu hôm nào ăn quá số lượng calo đặt ra, Trần Tử Hàm sẽ tập thể dục nhiều hơn vào ngày hôm sau. Đây là luật lệ sống nghiêm khắc mà cô tự đặt ra cho bản thân để có một các bộ phân cơ thể đẹp.

"ba hoang don ganh tan doc" tiet lo cach tang co "nui doi" hinh anh 3

Nữ diễn viên có thân hình “chuẩn như hoa hậu”

Bên cạnh vóc dáng nõn nà, Trần Tử Hàm còn được mệnh danh là “siêu vòng 1” ở làng tiêu khiển. Chia sẻ bí quyết để được “đôi gò bồng” hấp dẫn, nữ diên viên tiết lậu rằng mình rất hăng hái tập các bài yoga giúp cho tăng kích tấc vòng ngực. Ngoài ra, Tử Hàm còn xoa bóp ngực theo chiều kim đồng hồ thành các vòng nhỏ, thật nhẹ nhõm từ ngoài vào trong của khuôn ngực. Nhiều năm nay, đại mỹ nhân còn sử dụng kem làm nở ngực có thành phần rượu chát đến từ Hàn Quốc nên vòng 1 cứ vun cao khiến nhiều người hờn ganh.

Không chỉ vậy, Trần Tử Hàm còn hăng hái ăn súp đu đủ, uống nước ép đu đủ xanh và sữa tươi để cải thiện số đo vòng 1. Trong nước đu đủ xanh có chứa các nội tiết tố phytoestrogens, giống các estrogen nội tiết tố nữ trong các bộ phân cơ thể. Khi chừng độ estrogen trong các bộ phân cơ thể tăng lên, kích cỡ “núi đôi” cũng tăng lên một cách thiên nhiên.

Hơn nữa, theo Trần Tử Hàm, uống nước đu đủ xanh ép với sữa còn cho nhiều lợi ích sức khỏe khác. Nó là một loại nước trái cây nhiều vitamin A và C, giúp cho làn da căng mịn, đôi mắt sáng và điều trị chứng táo bón rất công hiệu. Đây là phương phap rất phổ quát ở Nhật Bản Bản và Hàn Quốc và các nước Đông Nam Á.

"ba hoang don ganh tan doc" tiet lo cach tang co "nui doi" hinh anh 4

"ba hoang don ganh tan doc" tiet lo cach tang co "nui doi" hinh anh 5

Nhờ một số cách thức trên mà Trần Tử Hàm có được thân hình hoàn hảo tới vậy

"ba hoang don ganh tan doc" tiet lo cach tang co "nui doi" hinh anh 6

"ba hoang don ganh tan doc" tiet lo cach tang co "nui doi" hinh anh 7

Trần Tử Hàm xinh xắn trong các bộ ảnh thời trang và trên thảm đỏ

"ba hoang don ganh tan doc" tiet lo cach tang co "nui doi" hinh anh 8

"ba hoang don ganh tan doc" tiet lo cach tang co "nui doi" hinh anh 9

Ở tuổi tứ tuần, Trần Tử Hàm vẫn mặc rất sexy

Rate this post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *