“Bản sao thần tiên tỷ tỷ Lưu Diệc Phi” khơi gợi hết nấc vì đâu?

“Rắn tinh” Huỳnh Thánh Y tiết lậu bí quyết ít đi cân với viên uống ít đi cân tốt nhất. Cô nàng vào vai Bạch xà trong phim Truyền thuyết Bạch xà.

"ban sao than tien ty ty luu diec phi" kheu goi het nac vi dau? hinh anh 1

Huỳnh Thánh Y được coi như là bản sao của Lưu Diệc Phi

Huỳnh Thánh Y (sinh năm 1983) khởi đầu sự nghiệp diễn xuất từ năm 2002 và mau chóng được lưu ý với bộ phim Biệt thự táo đỏ. Tuy nhiên mãi tới khi lọt vào mắt xanh của vua hài Châu Tinh Trì, tên tuổi của cô mới tỏa sáng trên bầu trời phim ảnh Hoa ngữ. Ban đầu, Thánh Y đi theo hình ảnh tiên nga hoàn hảo tuy nhiên hình tượng đó sụp đổ hoàn toàn khi cô chụp hình quá gợi cảm trên tập san For Him năm 2008. Khi ấy, Huỳnh Thánh Y bị dư luận chỉ trích rất nặng nề.

Thêm vào đó, Huỳnh Thánh Y còn bị cho là “tiểu tam” (kẻ thứ 3) phá hoại hạnh phúc gia đình người khác. Scandal này đã khiến sự nghiệp và hình ảnh của cô bị “dìm” xuống đáy vực. Khi được hỏi lí do tại sao cô lại nhận lời chụp hình cho tập san đàn ông thì người đẹp nói vì tự tín về ngoại hình của mình. Thực tế chứng minh điều này đúng.

"ban sao than tien ty ty luu diec phi" kheu goi het nac vi dau? hinh anh 2

Huỳnh Thánh Y đẹp nhờ bổ sung thức ăn nghiêm khắc

Suốt một số năm qua, Thánh Y hăng hái duy trì vẻ ngoài nóng bỏng của mình bằng cách tuân theo chế độ bổ sung thức ăn nghiêm khắc. Bộ “bí kíp ít đi cân với viên uống ít đi cân tốt nhất” và tăng kích cỡ vòng 1 của cô thậm chí có khả năng viết thành sách.

Ăn các loại hạt, sữa chua để ít đi cân với viên uống ít đi cân tốt nhất

Giống như tất cả đàn bà, Huỳnh Thánh Y cũng chưa chịu được sự cám dỗ của đồ ăn. Cô quyết định ăn các loại hạt để ít đi cảm giác thèm ăn, làm cô có cảm giác no lâu. Chúng chưa chỉ chứa lượng calo thấp mà còn có giá trị dinh dưỡng rất cao.

Bên cạnh đó, sữa chua cũng là loại thực phẩm được cô ưu tiên nhằm chống lại cơn thèm ăn. Theo cô, sữa chua chứa nhiều canxi và protein, có khả năng cộng năng lượng và chất dinh dưỡng cho toàn bộ cơ thể, trong đó vi khuẩn axit lactic có khả năng kích thích bao tử, tăng cường tiêu hóa, hấp thụ thức ăn, bài xuất chất độc, giải quyết vấn đề táo bón.

Ăn nhiều salad rau, cà chua chín đỏ

Huỳnh Thánh Y ăn salad gồm tất cả các loại trái cây và rau trái cây, pha cộng nước sốt. Món ăn này cực dễ làm, có khả năng chọn thành phần thiên nhiên theo ý thích. Nữ diễn viên luôn cho thật nhiều cà chua chín vào món salad hoặc ăn sống riêng. Calo trong cà chua rất thấp, vừa làm cho ít đi béo, vừa làm cho thải độc ruột. Thánh Y thường ăn cà chua trước bữa ăn chính.

"ban sao than tien ty ty luu diec phi" kheu goi het nac vi dau? hinh anh 3

Huỳnh Thánh Y ứng dụng chế độ ăn đạm bạc khôn xiết

Tăng cường uống nước để thanh lọc toàn bộ cơ thể

Huỳnh Thánh Y liên tục tiến hành detox, Tăng cường khả năng giải độc cho toàn bộ cơ thể. Cô ép bản thân uống nhiều nước mỗi ngày làm cho toàn bộ cơ thể tăng khả năng bàn bạc chất, 7 ngày hoàn máu, tăng tốc độ tái hiện tế bào và cải thiện hiện tượng lão hóa da. Trước bữa tối, Huỳnh Thánh Y luôn uống 500ml nước để tăng cảm giác no.

Ngoài nước chín, Huỳnh Thánh Y tăng cường uống trà xanh và nước chanh. Trà xanh có công dụng rất mạnh trong việc thải độc ruột, polyphenol trong trà xanh có khả năng tăng tốc độ bàn bạc chất của toàn bộ cơ thể, Tăng cường kết trái cây ít đi cân với viên uống ít đi cân tốt nhất. Còn nước chanh có lợi cho hệ tiêu hóa và hệ huyết bạch, thúc đẩy loại bỏ chất thải. Mỗi ngày, Huỳnh Thánh Y uống từ 6-8 ly nước chanh.

"ban sao than tien ty ty luu diec phi" kheu goi het nac vi dau? hinh anh 4

Khuôn ngực đầy đặn của Huỳnh Thánh Y có được cũng nhờ bổ sung thức ăn khoa học

Sắp xếp thời kì, món ăn ăn khoa học

6h – 9h sáng: Ăn trứng, xúc xích, sữa chua, trái cây và bột yến mạch

10h – 10h 30: Ăn nhẹ (sữa chua hoặc hoa trái cây ít đường)

12h – 14h: Ăn giết gà, cá, các loại trái cây, rau xanh và các loại hạt

16h – 16h30: Salad rau hoặc táo đỏ

18h – 20h: Sử dụng một lượng nhỏ thức ăn ít béo

Huỳnh Thánh Y ăn nhiều bữa nhỏ mỗi ngày, từ 5-6 bữa để toàn bộ cơ thể nhẹ nhõm, bao tử hoạt động tốt. Ngoài món ăn cụ thể như trên, nữ diễn viên tránh ăn thực phẩm chứa lượng đường cao như bánh quy, bánh mì hoặc pho mát… Thay vào đó, cô chú trọng ăn nhiều rau màu xanh đậm vì chúng giàu chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng vật và dinh dưỡng….

Và như bao người khác, ngoài bổ sung thức ăn đạm bạc, Huỳnh Thánh Y cũng duy trì tập thể dục để thoát mồ hôi, loại bỏ chất thải dôi thừa khỏi toàn bộ cơ thể. Cô thường tập gym 5 buổi/ 7 ngày.

Trên đây chính là toàn bộ bí quyết ít đi cân với viên uống ít đi cân tốt nhất của nàng “rắn tinh” Huỳnh Thánh Y. Nhờ chúng mà cô luôn xuất hiện gợi cảm, xinh xắn, trẻ trung dù đã 34 tuổi.

"ban sao than tien ty ty luu diec phi" kheu goi het nac vi dau? hinh anh 5

"ban sao than tien ty ty luu diec phi" kheu goi het nac vi dau? hinh anh 6

Không chỉ sở hữu vòng 1 đầy đặn, Huỳnh Thánh Y còn có vòng eo phẳng lỳ

"ban sao than tien ty ty luu diec phi" kheu goi het nac vi dau? hinh anh 7

"ban sao than tien ty ty luu diec phi" kheu goi het nac vi dau? hinh anh 8

Một số hình ảnh trẻ trung gần đây của Huỳnh Thánh Y

"ban sao than tien ty ty luu diec phi" kheu goi het nac vi dau? hinh anh 9

Dù đã trải qua sinh con tuy nhiên cô trông vẫn rất dong dỏng

"ban sao than tien ty ty luu diec phi" kheu goi het nac vi dau? hinh anh 10

Huỳnh Thánh Y gây lưu ý tại các sự kiện thảm đỏ nhờ dáng vóc dong dỏng

Rate this post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *