Bí mật da trắng dáng dong dỏng của các kiều nữ xứ sở Bạch Dương

(Dân Việt) – Để có được thân hình cân đối, các chân dài đã phải tuân thủ nghiêm chỉnh chế độ áp dụng thức ăn và luyện tập.

bi mat da trang dang dong dỏng cua cac kieu nu xu so bach duong hinh anh 1

Anne Vyalistyna là một trong một số người mẫu nội y hàng đầu nước Nga.

bi mat da trang dang dong dỏng cua cac kieu nu xu so bach duong hinh anh 2

Người đẹp 31 tuổi đã xuất hiện hồ hết trên các tập san nội y và bikini danh tiếng như Sports Illustrated, Sports Illustrated Swimsuit 2011 và The Victoria’s Secret.

bi mat da trang dang dong dỏng cua cac kieu nu xu so bach duong hinh anh 3

Chân dài có chiều cao 1,78m cùng số đó ba vòng quyến rũ. Để giữ được vóc dáng dong dỏng gọn cô rất siêng năng ứng dụng các cách thức luyện tập nghiêm khắc.

bi mat da trang dang dong dỏng cua cac kieu nu xu so bach duong hinh anh 4

Hàng ngày Anne tập từ gym 1h -1h30, bên cạnh đó sẽ xen kẽ các bài tập yoga làm cho các bộ phân cơ thể dai sức.

bi mat da trang dang dong dỏng cua cac kieu nu xu so bach duong hinh anh 5

Cô cũng không ngừng nghỉ đắp mặt nạ tinh bột nghệ yến mạch để có được làn da tươi trẻ.

bi mat da trang dang dong dỏng cua cac kieu nu xu so bach duong hinh anh 6

Natalia Vodionova hay còn được biết đến với tên gọi Supernova là một người mẫu kiêm diễn viên người Nga.

bi mat da trang dang dong dỏng cua cac kieu nu xu so bach duong hinh anh 7

Năm 2012, Vodionova đứng ở vị trí thứ ba trong danh sách một số người mẫu có thu nhập hàng đầu làng tiêu khiển Nga.

bi mat da trang dang dong dỏng cua cac kieu nu xu so bach duong hinh anh 8

Natalia Vodianova có chiều cao 1,76m cùng số đo ba vòng “bốc lửa”. Để giữ được thân hình cân đối, người đẹp rất ngăn chặn ăn tinh bột.

bi mat da trang dang dong dỏng cua cac kieu nu xu so bach duong hinh anh 9

Bên cạnh đó, người đẹp cũng ít khi áp dụng các thực phẩm nhiều mỡ, ăn nhiều rau xanh và trái cây.

bi mat da trang dang dong dỏng cua cac kieu nu xu so bach duong hinh anh 10

Một chân dài khác cũng có vẻ ngoài khá giống Natalia Vodianova là Masha Novoselova.

bi mat da trang dang dong dỏng cua cac kieu nu xu so bach duong hinh anh 11

Một trong một số bí quyết để giữ được thân hình cân đối của chân dài sinh năm 1985 là tập thể dục đều đặn.

bi mat da trang dang dong dỏng cua cac kieu nu xu so bach duong hinh anh 12

Một 7 ngày cô sẽ tập yoga từ 5 – 7 ngày, mỗi ngày từ 1h -1h30.

bi mat da trang dang dong dỏng cua cac kieu nu xu so bach duong hinh anh 13

Bên cạnh đó Masha còn chú trọng đến chế độ ăn nhiều rau xanh để có làn da tươi trẻ.

bi mat da trang dang dong dỏng cua cac kieu nu xu so bach duong hinh anh 14

Cô luôn bảo đảm ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, bên cạnh đó, người đẹp cũng ngăn chặn rượu bia.

bi mat da trang dang dong dỏng cua cac kieu nu xu so bach duong hinh anh 15

Thường xuyên đắp mặt nạ tinh bột nghệ cũng như áp dụng các loại hàng hóa dưỡng da với tinh bột nghệ vàng là bí quyết làm cho cô có được dung nhan trẻ trung.

Rate this post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *