Bí mật thân hình “nóng rát mắt” của chúng ta gái Khắc Việt

Bạn gái Khắc Việt sở hữu số đo hình thể “bốc lửa”, 3 vòng 7 ngày tự là 96-60-90 (cm).

bi mat than hinh "nong rat mat" cua ban gai khac viet hinh anh 1

Nữ DJ Hà thành tiết lậu bản thân học múa từ bé

Mới đây, nam ca sĩ Khắc Việt gây bất thần lớn khi công khai chuyện yêu đương với nữ DJ nóng bỏng bậc nhất Hà thành – Thảo Bebe. Được biết, cô nàng tên thật là Nguyễn Thanh Thảo, từng là sinh viên Học viện Múa nhà nước Việt Nam, tốt nghiệp năm 2011 và hoạt động nghệ thuật rất hăng hái. Ngoài anh tài điều khiển âm thanh, Thảo Bebe còn là một diễn viên múa, dancer điệu nghệ.

Cô nàng 9X sở hữu chiều cao 1m67, cân nặng 48,5kg cùng số đo 3 vòng “bốc lửa”, 7 ngày tự là 96-60-90 (cm). Vóc dáng này của Thảo chưa thiên nhiên mà có được, ngoài việc học múa từ nhỏ, cô nàng còn cậy nhờ bộ môn yoga suốt 5 năm qua. Nữ DJ chưa quyết định tập gym mà thay bằng việc tập yoga mỗi ngày với thời lượng 90 phút/ buổi, trừ một số ngày bất khả kháng, phải đi diễn xa.

bi mat than hinh "nong rat mat" cua ban gai khac viet hinh anh 2

Dáng vóc nõn nà, đầy đặn của Thảo là mong ước của bao người

“Thảo có kế hoạch dậy rất sớm, thường đi tập yoga lúc 9 giờ, rồi ăn sáng. Một 7 ngày sẽ có 2 ngày Thảo tăng cộng suất tập buổi chiều. Thảo thích tất cả các bài tập yoga, tập lâu rồi nên hiện giờ cũng tập khá nặng so với thường ngày”, người đẹp cho biết. Ngoài ra, cô còn dành cộng thời kì tập khiêu vũ, tập múa. Chuyên ngành học của Thảo Bebe là múa bale và múa dân gian các dân tộc. Ngay từ khi còn trong trường, Thảo đã luyện tập siêng năng để bảo vệ vóc dáng, bởi cân nặng được đề nghị chưa vượt quá 50kg.

bi mat than hinh "nong rat mat" cua ban gai khac viet hinh anh 3

Yoga và khiêu vũ là hai bộ môn giúp cho Thảo giữ dáng

Bên cạnh việc luyện tập, Thảo còn ứng dụng chế độ ăn khoa học để giữ cân, mỗi bữa ăn gồm: 30% nguồn thực phẩm chứa tinh bột, 30% từ các loại rái cây và rau trái cây để cung cấp vitamin C, 20% từ nguồn giết, cá, trứng để cung cấp protein, 15% là loại hàng hóa từ sữa, 5% là nguồn chất béo từ bánh kẹo, đường.

Lưu ý nhất là từ cô nàng gợi cảm này trong việc giữ dáng là: “Luôn tập hít thở bằng bụng, uống nhiều nước và chưa bao giờ ăn sau 7 giờ tối.”

Về phần nâng niu da với tinh bột nghệ, ngày nào Thảo cũng đắp mặt nạ tinh bột nghệ, cả loại mua sẵn và tự chế. Nếu là tự đắp ở nhà, nữ DJ sẽ sử dụng vitamin E, sữa tươi hoặc sữa chua để đắp, giúp cho cung cấp độ ẩm cho da. Còn một số ngày bận rộn, cô ưu tiên sử dụng mặt nạ tinh bột nghệ mua sẵn.

bi mat than hinh "nong rat mat" cua ban gai khac viet hinh anh 4

bi mat than hinh "nong rat mat" cua ban gai khac viet hinh anh 5

bi mat than hinh "nong rat mat" cua ban gai khac viet hinh anh 6

Nhờ thế mà cô nàng có được dung nhan vóc “bỏng mắt” tới vậy

Rate this post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *