“Chiến lang” Ngô Kinh săn chắc như gọng kìm dù đã ngoài 40

Siêu sao võ thuật Ngô Kinh cao 1m75, sở hữu thân hình săn chắc, nổi múi cơ khiến các fan nữ phát cuồng.

"chien lang" ngo kinh san chac nhu gong kim du da ngoai 40 hinh anh 1

Ngô Kinh đang gây sốt với siêu phẩm “Chiến lang”

Ngô Kinh hiện đang gây sốt với siêu phẩm Chiến lang 2 khi thu về doanh thu đồ sộ, đồng thời lọt top một vài bộ phim ăn khách nhất lịch sử điện ảnh Trung Quốc. Tâm huyến nhiều năm đã giúp cho tên tuổi của anh bay lên một tầm cao mới, dự đoán soán ngôi một vài “cây đại thụ” võ thuật như Lý Liên Kiệt và Chân Tử Đan.

Ngoài Chiến lang, nam diễn viên sinh năm 1974 còn được khán giả Việt quen mặt qua một vài bộ phim ăn khách như Thái cực quyền, Tân thiếu lâm tự, Điệp vụ song sinh, Anh hùng thủy hử…. Hiện nay, Ngô Kinh chưa chỉ được biết đến như một ngôi sao võ thuật mà còn là một đạo diễn tài ba ở làng tiêu khiển Hoa ngữ.

Bên cạnh sự thăng tiến trên con đường sự nghiệp, Ngô Kinh còn khiến fan phát cuồng bởi vẻ ngoài ưa nhìn, cao ráo (cao 1m75), thân hình săn chắc, nổi múi cơ của mình. Khi được hỏi về bí quyết tập tành, anh đã tiết lậu như sau:

Rèn luyện toàn bộ cơ thể mỗi ngày

Ngô Kinh cho hay, từ khi 6 tuổi anh đã khởi đầu tập tành võ thuật, mỗi ngày siêng năng chạy bộ 8km và gập bụng 600 cái. Đến nay đã hơn 30 năm anh bền chí tập tành chưa ngoại lệ.

Siêu sao võ thuật kể: “Có lần để đáp ứng với đề nghị vai diễn trong bộ phim hành động, tôi đã tập tành ngày ngày và ít đi được 15 kg. Cơ thể lúc đó trở thành săn chắc, khỏe mạnh và có khả năng vận chuyển một cách linh hoạt, dễ dàng.”

"chien lang" ngo kinh san chac nhu gong kim du da ngoai 40 hinh anh 2

Ngô Kinh tập tành võ thuật từ bé để có thân hình săn chắc, linh hoạt như thực tế

Chú ý bồi dưỡng chất dinh dưỡng

Bên cạnh tập tành mỗi ngày, để có thân hình vạm tan vỡ, Ngô Kinh còn rất lưu ý đến việc bồi dưỡng chất dinh dưỡng. Hải sản (như hàu, bào ngư, tôm… là một vài thực phẩm thường xuất hiện trong món ăn của nam diễn viên). Một số thực phẩm này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, nhất là là kẽm, rất có lợi cho sức khỏe nam giới.

Tâm trạng thoải mái, ngơi nghỉ hợp lý

Là một siêu sao đa tài, vừa là diễn viên, đạo diễn, khối lượng công việc của Ngô Kinh vô cùng lớn. Tuy bận rộng tuy vậy hễ có thời kì rảnh, anh sẽ để toàn bộ cơ thể buông lỏng, ngơi nghỉ và điều hòa tâm cảnh, giúp cho cho toàn thân được thư giãn một cách tốt nhất.

"chien lang" ngo kinh san chac nhu gong kim du da ngoai 40 hinh anh 3

"chien lang" ngo kinh san chac nhu gong kim du da ngoai 40 hinh anh 4

Thân hình rắn rỏi, săn chắc của Ngô Kinh ở tuổi 43

"chien lang" ngo kinh san chac nhu gong kim du da ngoai 40 hinh anh 5

Ngô Kinh là siêu sao võ thuật được nhận định sẽ “vượt mặt” Lý Liên Kiệt, Chân Tử Đan

"chien lang" ngo kinh san chac nhu gong kim du da ngoai 40 hinh anh 6

Ngô Kinh tập võ từ nhỏ và từng đóng nhiều bộ phim võ thuật

"chien lang" ngo kinh san chac nhu gong kim du da ngoai 40 hinh anh 7

"chien lang" ngo kinh san chac nhu gong kim du da ngoai 40 hinh anh 8

"chien lang" ngo kinh san chac nhu gong kim du da ngoai 40 hinh anh 9

Một số hình ảnh mới nhất của Ngô Kinh trong Chiến lang 2

Rate this post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *