Choáng với số đo hình thể quá nóng bỏng của cung nữ Sài thành

Mâu Thanh Thủy luyện tập và sử dụng thức ăn nghiêm khắc để có hình thể hoàn mỹ khi đi thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017.

choang voi so do hinh the qua nong bong cua my nu sai thanh hinh anh 1

Mâu Thủy đang hăng hái luyện tập để có dáng vóc đẹp nhất tại cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017

Nếu theo dõi Mâu Thủy từ một vài ngày tham dự Vietnam’s Next Top Model, ai cũng có khả năng dễ dàng cảm thấy dáng vóc của cô đã có nhiều sửa đổi hăng hái. Hiện tại, chân dài đang ở độ chín về dung nhan, sở hữu thân hình cực kỳ hấp dẫn và nóng bỏng. Được biết, sau khi đăng ký dự thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017, Mâu Thủy dành nhiều tâm sức và thời kì cho việc đoàn luyện hình thể để nhắm đến mục đích là ngôi vị cao nhất.

choang voi so do hinh the qua nong bong cua my nu sai thanh hinh anh 2choang voi so do hinh the qua nong bong cua my nu sai thanh hinh anh 3

Mâu Thủy ngày một nóng bỏng, sở hữu một vài đường cong săn chắc

Mâu Thủy khi đi thi chương trình Vietnam’s Next Top Model sở hữu số đo 3 vòng 7 ngày tự là 84-63-94 (cm). Hiện tại, con số này đã được cải thiện, ngưng ở mức 84-60-94 (cm). Người đẹp cho hay: “Vòng eo của Thủy đã ít đi được 2cm nhờ quá trình luyện tập liên kết món ăn nghiêm khắc. Thuỷ rất vui vì đã siết được vòng 2 của mình. Đó là cả một hành trình rất chặt chẽ.”

Ở thời điểm này, chân dài chỉ mong muốn giữ vững tư thế luyện tập, chưa ép cộng số đo hình thể. “Thủy chưa còn muốn gây sức ép quá nhiều cho mình nên một vài số đo chưa còn quan yếu. Thủy đã quen với tiến độ chưa ngoại lệ, việc Thủy tập hợp nhất là khám phá một vài tiềm năng của chính mình”, cô nói.

choang voi so do hinh the qua nong bong cua my nu sai thanh hinh anh 4

Yoga là một trong một vài bộ môn giúp cho Mâu Thủy đoàn luyện hình thể

Để có được dáng vóc như ý, Mâu Thủy quyết định tập theo chỉ dẫn của huấn luyện viên riêng. Ngoài ra, cô còn thích tập các bộ môn khác như boxing, yoga và leo núi. Tần suất thường là 4 buổi với huấn luyện viên riêng, các buổi còn lại tập 3 môn ưa thích, mỗi buổi một môn.

Người đẹp 9X bật mí: “Thuỷ luyện tập mỗi ngày 2-3 tiếng với nhiều bộ môn khác nhau cùng với HLV riêng. Ở một cuộc thi dung nhan thì hình thể và trí óc là hai điều quan yếu nhất, cho nên Thuỷ bồi bổ mỗi ngày.”

Mâu Thủy đề cao việc siết chặt vòng 2, cô tăng cường các bài gập bụng, tập theo các bài chỉ dẫn trên Youtube như plank, crunch… để tự rèn cộng ở nhà. “Thủy còn nhất là yêu thích một vài bài tập khiêu vũ, có khả năng tập ở lớp hoặc ở nhà. Bất kỳ khi nào nghe thấy nhạc sôi động, Thủy cũng có khả năng nhũn nhặn khiêu vũ. Đó cũng là một vài bài tập rất công hiệu mà mình chưa tưởng tới được”, người đẹp tiết lậu.

choang voi so do hinh the qua nong bong cua my nu sai thanh hinh anh 5

Người đẹp siêng năng vận động mỗi ngày

Bên cạnh lịch luyện tập khắc nghiệt, Mâu Thủy ứng dụng “chế độ ăn ít đi đường và tinh bột tối đa, cộng vào bữa ăn nhiều rau xanh cũng như uống detox để thải độc tố trong người.” Ngoài ra, cô kìm hãm đến mức tối đa các loại thức uống có ga và đồ ngọt. Nếu một ngày lỡ ăn quá nhiều, người mẫu sẽ bù lại bằng việc luyện tập vào ngày hôm sau.

Vẻ đẹp cuốn hút của Mâu Thủy chưa chỉ toát lên từ một vài đường cong hình thể mà còn nhờ làn da nâu sexy. Cô nàng nâng niu da với tinh bột nghệ khá kỹ lưỡng: “Thủy tẩy tế bào chết 1 lần/ 7 ngày, dưỡng lotion 2 lần/ ngày vào buổi sáng và tối để cung cấp cho da đủ nước, chưa bị sậm màu.”

Và nhất là, để bảo vệ làn da nâu óng, cô nàng thường đi tắm nắng đều đặn. “Mỗi lần Thủy có thói quen đi phơi nắng thì luôn trâm kem chống nắng trước 30 phút để da chưa bị tổn hại quá nặng nề. Phơi khoảng 15 phút thì Thủy vào chỗ mát 10 phút sau đó lại tiếp tục”, cô gái 9X bật mí cách làm.

Với một vài bí quyết trên đây, Mâu Thủy ngày một được khán giả kiểm tra cao về ngoại hình.

choang voi so do hinh the qua nong bong cua my nu sai thanh hinh anh 6

choang voi so do hinh the qua nong bong cua my nu sai thanh hinh anh 7

Mâu Thủy ngoài luyện tập khắc nghiệt còn ứng dụng chế độ sử dụng thức ăn đạm bạc để có vòng eo nhỏ

choang voi so do hinh the qua nong bong cua my nu sai thanh hinh anh 8

choang voi so do hinh the qua nong bong cua my nu sai thanh hinh anh 9

Thân hình săn chắc, đáng ái mộ ở thời điểm thực tế của Mâu Thủy

Rate this post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *