Cô gái Bình Thuận xinh như hoa chỉ cách mát xa để vòng 1 tròn trặn

Hoa khôi miền Trung tiết lậu cách thức nâng niu ngực nhất là khiến nhiều người ngỡ ngàng.

co gai binh thuan xinh nhu hoa chi cach mat xa de vong 1 tron tria hinh anh 1

Người đẹp Đoàn Thị Hồng Trang là một trong một vài thí sinh vòng chung kết Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam

Người đẹp 22 tuổi – Đoàn Thị Hồng Trang (SBD 350) được đặc cách vào thẳng top 45 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 nhờ danh hiệu Hoa khôi miền Trung năm 2017. Dù vậy, cô vẫn tham dự quá trình ghi hình chương trình Tôi là Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 thường nhật để trải nghiệm và học hỏi cùng các thí sinh khác. Dự kiến đêm chung kết cuộc thi sẽ diễn ra vào 6.1.2018.

Cô gái Bình Thuận sở hữu chiều cao 1m72, cân nặng 50kg cùng số đo 3 vòng gợi cảm là 83-60-88 (cm). Cô nàng khẳng định đây mới là số đo hình thể chuẩn thiên nhiên của mình.

Đến với cuộc thi hoa hậu danh giá nhất nhì Việt Nam, Hồng Trang cho rằng: “Là một cuộc thi dung nhan, theo tôi, chưa nên cho phép giải phẫu thẩm mỹ, để tìm ra người mang nét đẹp đàn bà Việt Nam một cách công bằng. Sau đó, nếu muốn giải phẫu thẩm mỹ cũng được, dĩ nhiên đã đẹp rồi thì sửa chút đỉnh cũng sẽ đẹp lên rất nhiều.

Nếu như trong mai sau Việt Nam cho phép thí sinh thẩm mỹ thi hoa hậu thì sẽ gây nên một trào lưu đi chỉnh sửa dung nhan. Các cuộc thi sẽ chưa công bằng khi giai cấp có tiền lên ngôi. Cái đẹp thiên nhiên vẫn dẻo dai, vẫn được ưa chuộng nhiều hơn bao giờ hết. Vẻ ngoài của con người chỉ có một phần rất nhỏ để nói lên vẻ đẹp bên trong của họ.

Ví dụ như đẹp hiền từ thì hẳn cô ấy có lòng hiền từ chưa nhiều thì ít. Đẹp sắc sảo thì cô ấy sáng dạ chả hạn. Chính tính cách sẽ tạo nên cơ mặt, bởi vậy vẻ đẹp bên ngoài chỉ lựa chọn phần nhỏ vẻ đẹp bên trong. Vẻ đẹp bên trong theo ta từ nhỏ, qua sự thu nạp đoàn luyện mà có được. Luôn nghĩ suy hăng hái là thần dược làm cho bạn ngày một đẹp từ trong ra ngoài.”

co gai binh thuan xinh nhu hoa chi cach mat xa de vong 1 tron tria hinh anh 2

Hồng Trang dành nhiều thời kì luyện tập để có được số đo hình thể hoàn hảo nhất trong đêm chung kết

Dưới đây là một số bí quyết bảo vệ dung nhan của người đẹp Bình Thuận:

1. Chăm sóc vòng 1

Hiện tại, Hồng Trang đang rất hăng hái luyện tập để cải thiện số đo hình thể. Đặc biệt, cô tiết lậu bản thân rất chăm nom cho khuôn ngực. “Để vòng 1 trở thành đẹp hơn, tôi uống sữa đậu nành và mát-xa trước khi ngủ mỗi ngày. Tôi làm theo cách bày trên mạng, theo kiểu của người Nhật Bản. Họ ứng dụng lâu đời rồi, nên vòng 1 của người nhật rất đẹp”, hoa khôi nói.

Người đẹp Bình Thuận chưa sử dụng dầu mát-xa mà chỉ sử dụng tay chưa và mát-xa trong 5 phút cũng đạt được kết quả chưa tưởng. Đó là vòng 1 tròn trặn hơn hẳn, đẹp lên trông thấy dù “lớn lên” hơi chậm. Hồng Trang đã ứng dụng cách thức trên được gần 1 năm.

Bài mát-xa ngực của cô nàng 9X như sau: Đầu tiên, vuốt từ khuỷu tay qua nách đến ngực. Sau đó, vuốt từ xương bả vai qua nách về đến ngực. Cuối cùng là xoa bóp phần hõm dưới nách.

co gai binh thuan xinh nhu hoa chi cach mat xa de vong 1 tron tria hinh anh 3

Hồng Trang tự tín diện trang phục xuyên thấu tại sự kiện, thập thò khuôn ngực gợi cảm

2. Giảm cân và tăng kích cỡ vòng 3

Người đẹp Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam cho biết thêm: “Body của tôi trước kia chưa săn chắc. Khi lựa chọn thi hoa hậu, tôi dành nhiều thời kì cho các bài tập tại phòng gym – tập bụng và tập mông. Thêm vào đó, tôi hay chạy bộ cho da giết săn chắc. Vì tôi còn đi làm nên được vài hôm rảnh thì dành cả ngày để thư giãn và luyện tập từ sáng đến tối.

Bình thường, mỗi sáng thức dậy, tôi dành ra 10 phút để tập các bài cho bụng, 10 phút thực hành bài tập mông và bài tập liên hoàn. Trước khi đi ngủ, tôi cũng dành 10 phút để tập các bài bụng nhẹ nhõm. Ngoài ra bất cứ khi nào tản bộ, tôi chú ý hóp bụng để đốt mỡ, chưa ngoại lệ sẽ có vòng eo đẹp, vòng mông đẹp.”

co gai binh thuan xinh nhu hoa chi cach mat xa de vong 1 tron tria hinh anh 4

Đoàn Hồng Trang sở hữu vẻ ngoài xinh xắn, thân hình dong dỏng

Về bài tập mông, Hồng Trang cốt yếu tập squat, cụ thể như sau: Nằm ngửa, 2 tay đặt sát mông, 2 chân khép lại nâng từ dưới lên sau đó hạ xuống từ từ gần chạm đất. Lặp lại nhiều lần tới khi nào chưa chịu được thì thôi. Vẫn phong độ ấy, 2 chân thực hành động tác đạp xe đạp, phong độ 2 chân co lại.

Ngoài ra, tập catwalk cũng là cách làm cho Hồng Trang “đốt cháy” mỡ thừa. Cô cũng thường tập gập bụng – 2 tay để sau đầu gập bụng hoặc khó hơn là chống đẩy, chống đẩy cộng với co gối… để eo dong dỏng gọn, phẳng lì.

co gai binh thuan xinh nhu hoa chi cach mat xa de vong 1 tron tria hinh anh 5

Hồng Trang xinh xắn trong tà áo dài trắng

Sau chế độ tập nghiêm khắc, Hồng Trang san sẻ về nguyên tắc bổ sung thức ăn giữ cân của mình là: Không bỏ bữa sáng, kìm hãm tinh bột, ăn giết trắng như gà và hải sản, ăn nhiều rau cải, trái cây mát. Bên cạnh đó, mỗi ngày uống 1 ly nước chanh, 1 ly đậu nành và tránh xa dầu mỡ.

3. Chăm sóc da mụn và dưỡng tóc bóng đẹp

Cuối cùng, hoa khôi kể về chuyện mình từng bị mụn rất nặng tuy vậy thực tế đã khỏi hoàn toàn. “Sau nhiều thời kì tìm tòi và thử thì tôi cũng tìm ra cho mình bí quyết riêng. Tôi chọn cách dưỡng, thay vì trị. Khi da khoẻ thì tự động mụn cũng đi hết. Tôi sử dụng nước thăng bằng tinh dầu trà và serum. Cũng nhờ vậy, sau này tôi vẫn ứng dụng nên da mất đi đi sẹo lõm và đẹp lên. Với lịch trình dày đặc, da phải stress vì lớp điểm trang, tôi tẩy trang bằng nước tẩy trang mắt, vì da tôi rất mẫn cảm. Sau đó, rửa bằng sữa rửa mặt với baking soda, bôi qua nước thăng bằng rồi dưỡng bằng serum”, người đẹp cho bật mí.

Ngoài một vài cách thức làm đẹp trên, Hồng Trang còn gây bất thần khi san sẻ cách thức tập hít thở đúng cách để tóc bóng và đen. Cô cũng học cách này trên mạng và chưa có nhiều khó khăn trong thực hành.

Nếu ai cũng nâng niu các bộ phân cơ thể như cô nàng hoa khôi này thì chắc hẳn đều “đẹp như tiên”.

co gai binh thuan xinh nhu hoa chi cach mat xa de vong 1 tron tria hinh anh 6

co gai binh thuan xinh nhu hoa chi cach mat xa de vong 1 tron tria hinh anh 7

Hình ảnh của Hồng Trang trong cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017

co gai binh thuan xinh nhu hoa chi cach mat xa de vong 1 tron tria hinh anh 8

Vẻ đẹp gợi cảm của cô gái sinh năm 1995

Rate this post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *