“Cô gái thời tiết xinh xắn nhất” giữ dáng bằng… đấm đá

Ngoài tập gym bình thường cô gái thời tiết Mai Ngọc còn siêng năng tập boxing.

Hình ảnh tập luyện của Mai Ngọc.

Là bộ mặt thân thuộc trên sóng truyền hình, ngoài khả năng dẫn dắt duyên dáng Mai Ngọc còn gây sức hút với khuôn mặt xinh xắn và vóc dáng cân đối. Để duy trì được thân hình đẹp ngoài tập gym, cô gái sinh 1990 còn liên kết tập luyện boxing. Tuy có vóc dáng khá “yểu điệu thục nữ” thế tuy vậy, Mai Ngọc rất có năng khiếu trong bộ môn này. Người đẹp chưa ngừng nghỉ khoe một vài clip tập luyện chuyên nghiệp trên mạng xã hội. Hằng ngày, người đẹp đều tập luyện từ 30 phút đến 1 tiếng mỗi sáng để có được các bộ phân cơ thể săn chắc.
"co gai thoi tiet xinh dep nhat" giu dang bang... dam da hinh anh 1
"co gai thoi tiet xinh dep nhat" giu dang bang... dam da hinh anh 2

Không chỉ bền chí tập luyện Mai Ngọc còn rất chú trong đến món ăn sử dụng thức ăn của mình. Hằng ngày, Mai Ngọc thường tự chuẩn bị bữa sáng cho mình. Thực đơn của người đẹp bao gồm một lượng ít tinh bột, 2 miếng sanwich và cộng salad và sữa tươi. Mai Ngọc cho biết sữa tươi chính là món đồ uống làm cho cô tỉnh ngủ chứ chưa phải trà hay cà phê. Người đẹp san sẻ uống nhiều sữa chưa hề béo còn làm cho đàn bà thu nhỏ cân với viên uống thu nhỏ cân tốt nhất và làm đẹp da với tinh bột nghệ thuần chất. Ngoài ra cô luôn chú trọng chọn lựa các loại rau củ tốt cho sức khỏe.

Để có làn da đẹp, Mai Ngọc còn chưa ngừng nghỉ đắp mặt nạ tinh bột nghệ bơ. Hằng ngày cô thường xay nhuyễn bơ, pha với sữa chua thành mặt nạ tinh bột nghệ dưỡng da với tinh bột nghệ vàng. Theo người đẹp, bơ có vị ngọt thanh, dưỡng ẩm da và chống lão hóa rất công hiệu.

Một trong một vài bí quyết làm đẹp Mai Ngọc là rái cá trang thật kỹ. Sau mỗi lần ghi hình, người đẹp thường làm sạch da rồi mới điểm trang lại cho lần quay dưới đây. Mai Ngọc cho biết, để lớp điểm trang lưu lại quá lâu trên da sẽ khiến da bí bách, bụi bẩn tích tụ, dầu chẳng thể thoát ra ngoài, rất dễ gây ra mụn và viêm lỗ chân lông.

"co gai thoi tiet xinh dep nhat" giu dang bang... dam da hinh anh 3

"co gai thoi tiet xinh dep nhat" giu dang bang... dam da hinh anh 4

Hình ảnh tập luyện của Mai Ngọc.

Rate this post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *