CR7, Neymar, Balotelli… đâu là cầu thủ quyến rũ nhất hành tinh?

Hàng loạt danh thủ được đặt lên “bàn cân dung nhan” để tìm ra người có vẻ ngoài ấn tượng nhất.

Không chỉ cần đoàn luyện kỹ năng chơi bóng, ghi bàn, các danh thủ hàng đầu thế giới còn phải tập thể hình để Tăng cường sức khỏe, bảo đảm thể lực cho một số trận cầu nảy lửa. Một số chân sút lừng lẫy như CR7, Neymar, Balotelli, Messi, Gareth Bale, Robert Lewandowski,… đều mải miết hàng giờ liền ở phòng gym mỗi ngày để tránh trường hợp phải ngồi ghế dự bị.

cr7, neymar, balotelli... dau la cau thu hap dan nhat hanh tinh? hinh anh 1

CR7 có thân hình chắc khỏe như tượng đồng, nổi 6 múi bụng

Danh thủ người Bồ Đào Nha – CR7 có nhẽ là mỹ nam được các chị em mê mệt nhất làng bóng đá thế giới. Anh chưa chỉ có thành tích thi đấu hoành tráng mà còn sở hữu hình thể nam tính, liên tục lọt top một số người đàn ông quyến rũ nhất thế giới.

Để có thân hình cuồn cuộn múi cơ chưa ngoại lệ, CR7 phải thêm với bồi bổ thức ăn và luyện tập sao cho kết trái cây và khoa học nhất. Hằng ngày, anh ăn 6 bữa nhỏ, mỗi bữa cách nhau 2-4 giờ, gồm cốt yếu là protein có trong giết vì chúng hỗ trợ cho phát triển cơ bắp, rau xanh và thức uống tăng cơ. Bên cạnh đó, cầu thủ dành ra 3-4 tiếng mỗi ngày để tập gym nhằm duy trì lượng mỡ ở mức thấp (<10%).

cr7, neymar, balotelli... dau la cau thu hap dan nhat hanh tinh? hinh anh 2

Cầu thủ trẻ Neymar sở hữu thân hình săn chắc ấn tượng

Cái tên dưới đây nằm trong danh sách một số cầu thủ quyến rũ nhất hành tinh phải kể đến Neymar. Khi mới chơi bóng, anh chàng này trông ốm nhom, thiếu nhựa sống, khác hẳn thực tế. Siêu cầu thủ được huấn luyện viên đề nghị phải tăng cân tuy vậy thêm với tập tạ để thân hình săn chắc. Ngoài ra, Neymar tự tập thêm các bài cardio như quần vợt, đạp xe, đánh golf, chạy bộ, bơi lội để cải thiện thể lực và ngoại hình.

cr7, neymar, balotelli... dau la cau thu hap dan nhat hanh tinh? hinh anh 3

Gareth Bale có thân hình vạm tan vỡ chẳng kém đồng đội của mình là CR7

Danh thủ thứ 3 được kiểm tra cao về hình thể là Gareth Bale – thành viên trong bộ tam tấu BBC (bên cạnh CR7 và Benzama) của Real. Chân sút 28 tuổi này nạp từ 2.400-3.000 calo/ ngày với chế độ dinh dưỡng căn bằng tinh bột, protein và rau xanh. Anh nhất là tránh xa đồ uống có cồn để bảo vệ cơ bắp. Đi cùng với chế độ bồi bổ thức ăn chặt chẽ, Bale tập thể lực và tốc độ bằng bài aerobic, bật khiêu vũ, đạp xe….

cr7, neymar, balotelli... dau la cau thu hap dan nhat hanh tinh? hinh anh 4

Messi vượt qua căn bệnh thiếu hụt hormone tăng trưởng để có thân hình vạm tan vỡ

Chân sút chẳng thể bỏ qua dưới đây là Messi. Bên cạnh việc luyện tập chuyên môn và tập gym như nhiều đồng đội khác, Messi nhất là lưu tâm đến chế độ bồi bổ thức ăn trước thi đấu.

Trước 10 ngày thi đấu, Messi thường ứng dụng món ăn chứa hàm lượng tinh bột cao, bồi bổ uống protein 3 lần/ ngày, thêm thêm uống nhiều nước. Khi còn 5 ngày trước thi đấu, ngoài bồi bổ thức ăn như trên, anh còn kèm thêm một bát súp rau trước mỗi bữa. Súp rau phải chứa nghệ, ớt, rau mùi và gừng vì chúng giúp cho làm 7 ngày hoàn máu diễn ra tốt hơn.

Ở thời điểm còn 1 ngày trước trận đấu, Messi ăn thêm bữa phụ buổi chiều, gồm cốt yếu cá, tôm, gà, khoa tây luộc, rau xanh và hoa trái cây. Nếu chỉ còn 6 giờ trước trận đấu, Messi “đầu tư cho việc ngủ” thay vì thức giấc để ăn.

cr7, neymar, balotelli... dau la cau thu hap dan nhat hanh tinh? hinh anh 5

Robert Lewandowski có cơ bụng sexy như CR7 nhờ ăn ngược đời

Cầu thủ thứ 5 được mang lên “bàn cân dung nhan” là Lewandowski. Anh sở hữu thân hình chuẩn 6 múi gợi cảm chưa thua kém gì một số a ma tơ điện ảnh thế giới. Thành trái cây này có được một phần là nhờ vào bà xã của anh. Thực đơn ăn kiêng và việc luyện tập của Lewandowski đều do vợ lên lịch trình và trái câyn lý.

Cầu thủ sinh năm 1988 có lịch trình bồi bổ thức ăn khá ngược đời là khởi đầu bữa ăn với món tráng miệng và chấm dứt bằng món khai vị. Vào buổi sáng, anh sẽ ăn bánh bột ngô, thỉnh thoảng là trứng hoặc giết bò. Tiền đạo cho rằng ăn bằng cách này có giải pháp đốt cháy chất béo nhanh hơn.

cr7, neymar, balotelli... dau la cau thu hap dan nhat hanh tinh? hinh anh 6

“Ngựa chứng” Balotelli từng sở hữu thân hình béo phì

Tạm kết trong danh sách này là “ngựa chứng” Balotelli – anh thay đổi ngoạn mục từ gã phì nộn tới cầu tủ mạnh mẽ tựa King Kong. Sở hữu chiều cao 1m89 và thân hình cơ bắp tuy vậy trong thời kì trở lại chơi cho AC Milan, Balotelli từng bị trái câyn lý đội bóng này chê là béo vì nặng hơn mức cho phép 1,4kg. Cầu thủ buộc phải cải thiện dáng vóc và đã tìm đến thi đấu quyền anh, chạy bộ, và một số bài tập gym khác.

6 cầu thủ trên đây đều là một số tay “sát gái” có hạng ở làng túc cầu thế giới. Các cô nàng ái mộ họ chưa chỉ vì bề dày thành tích mà còn vì dáng vóc nam tính, cường tráng như lực sĩ. Mỗi người có một quan điểm kiểm tra khác nhau và việc xếp hạng nhất nhì phải dựa vào ý thích của số đông.

Rate this post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *