Hoa hậu Mỹ Linh làm cách này để chưa bao giờ lo chuyện tăng cân

Hoa hậu Mỹ Linh san sẻ một số bí quyết làm đẹp để có được thân hình dong dỏng gọn.

hoa hau my linh lam cach nay de chua bao gio lo chuyen tang can hinh anh 1

Sở hữu khuôn mặt xinh xắn cùng số đo hình thể “chuẩn chưa cần chỉnh”, Mỹ Linh luôn được kiểm tra là một trong một số người đẹp có thân hình nổi trội trong showbiz Việt. Để có được số đo ba vòng 87-61-94 (cm), cung nữ đã phải dành rất nhiều thời kì luyện tập cũng như ứng dụng chế độ sử dụng thức ăn hợp lý. Hoa hậu Việt Nam 2016 san sẻ : “Hằng ngày Linh tập gym từ 60-120 phút để tập cùng máy và tạ. Trong 7 ngày, Linh sẽ tập 1-2 ngày cardio để ít đi mỡ nhanh hơn, làm cho các bộ phân cơ thể dong dỏng gọn. Có một điều may mắn là Linh chưa dễ tăng cân (Cười). Tuy nhiên để có sức khỏe tốt thì Linh tập gym, ăn nhiều trái cây và luôn lạc quan, vui vẻ.”

Không chỉ thực hành luyện tập nghiêm chỉnh, cung nữ gốc Hà Thành cũng có bí quyết sử dụng thức ăn và làm đẹp rất chi tiết: “Linh uống rất nhiều nước. Trước khi đi ngủ, Linh rửa mặt với baking soda sạch, sau đó lau qua một lớp toner và bôi kem dưỡng ẩm. Còn về món ăn sử dụng thức ăn, Linh ăn theo chế độ nhiều rau, cá và bớt tinh bột.”

Ngoài ra Mỹ Linh cũng có một số luật lệ riêng như: ” Linh luôn kìm hãm ngồi một chỗ quá lâu hoặc nằm sau khi ăn no. Đây là duyên cớ căn bản gây nên hiện tượng thừa cân, béo phì, nhất là là nguy cơ tăng kích tấc vòng eo.”

Mỹ Linh cho rằng: “Các cách ít đi cân với viên uống ít đi cân tốt nhất siêu nhanh như nhịn ăn, uống viên uống là cách thức bị động. Để sở hữu vóc dáng lý tưởng nên luyện tập thể thao và sử dụng thức ăn khoa học, để có khả năng duy trì được cân nặng cũng như cải thiện sức khỏe”.

hoa hau my linh lam cach nay de chua bao gio lo chuyen tang can hinh anh 2

Mỹ Linh chưa ngừng nghỉ xuất hiện ở phòng tập đều đặn 5 ngày trong 7 ngày.

hoa hau my linh lam cach nay de chua bao gio lo chuyen tang can hinh anh 3

Người đẹp sở hữu số đo ba vòng 87-61-94.

hoa hau my linh lam cach nay de chua bao gio lo chuyen tang can hinh anh 4

Ngoài các bài tập gym, Hoa hậu Việt Nam 2016 cũng học khiêu vũ đương đại để tạo sự linh hoạt cho các bộ phân cơ thể.

hoa hau my linh lam cach nay de chua bao gio lo chuyen tang can hinh anh 5

Một số bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng được cô nàng đích thân chuẩn bị.

hoa hau my linh lam cach nay de chua bao gio lo chuyen tang can hinh anh 6

Mỹ nữ kìm hãm hấp thụ các loại chất béo mà thay bằng rau và trái cây.

hoa hau my linh lam cach nay de chua bao gio lo chuyen tang can hinh anh 7

Thân hình dong dỏng của hoa hậu khi xuất hiện trong các shoots hình.

hoa hau my linh lam cach nay de chua bao gio lo chuyen tang can hinh anh 8

Sở hữu vóc dáng đẹp và khuôn mặt khả ái, Mỹ Linh luôn tỏa sáng khi xuất hiện.

hoa hau my linh lam cach nay de chua bao gio lo chuyen tang can hinh anh 9

hoa hau my linh lam cach nay de chua bao gio lo chuyen tang can hinh anh 10

hoa hau my linh lam cach nay de chua bao gio lo chuyen tang can hinh anh 11

hoa hau my linh lam cach nay de chua bao gio lo chuyen tang can hinh anh 12

Một số hình ảnh xinh xắn của hoa hậu Mỹ Linh.

Rate this post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *