Không phải ngực bự, hông trái cây táo mới khiến anh em say như điếu đổ

Bạn có bao giờ thấy thổn thức khi ngắm nhìn một vài cô nàng với vòng 3 căng tròn đâu ra đấy?

khong phai nguc bu, hong qua tao moi khien anh em say nhu dieu do hinh anh 1

Hông trái cây táo khiến chúng ta sexy hút mắt ngay từ phía sau

Đã qua rồi thời ngực phải bự mới được gọi là đẹp. Với tiêu chuẩn về cái đẹp khoẻ khoắn, một vài cô nàng hấp dẫn nhất giờ đây là một vài cô nàng săn chắc, 3 vòng gọn ghẽ và nhất là vòng 3 phải căng tròn, hay dễ tưởng tượng là “hông trái cây táo”. Nhiều khuynh hướng hình thể như khe giữa 2 đùi, vòng tay qua eo chạm rốn,v.v.. có khả năng đến rồi đi, tuy vậy chẳng bao giờ vòng 3 căng tròn có khả năng “thất thủ”.

Đẹp thiên nhiên tuy vậy chưa thiên nhiên mà đẹp

Đó chính là câu nói “chuẩn” nhất cho vòng 3 căng tròn. Bởi dù chúng ta bẩm sinh có hông lớn, nếu chưa tập dượt, phần mông sẽ chẳng thể nào căng tròn và nhìn hút mắt được. Hoặc chúng sẽ nhão và xệ, hoặc chúng sẽ có vết sần vỏ cam – mặc áo quần thì đẹp tuy vậy chưa sĩ diện đồ bó sát hoặc bikini được.

khong phai nguc bu, hong qua tao moi khien anh em say nhu dieu do hinh anh 2

khong phai nguc bu, hong qua tao moi khien anh em say nhu dieu do hinh anh 3

Hông trái cây táo và vòng 3 căng tròn chưa tì vết – hoàn hảo cho một vài bộ bikini lọt khe

khong phai nguc bu, hong qua tao moi khien anh em say nhu dieu do hinh anh 4

khong phai nguc bu, hong qua tao moi khien anh em say nhu dieu do hinh anh 5

Và nhất là đẹp khi chúng ta mặc váy ôm sát

Bài tập nào để có hông trái cây táo?

1001 kiểu squat (sumo squat, squat căn bản, pile squat,v..v..) đều mang lại công dụng. Thêm vào đó là một vài bài dạng lunge (đưa một chân về trước vuông góc 90 độ, chân sau duỗi thẳng và ấn người xuống) sẽ giúp cho Tăng cường vòng 3, ngăn chúng chảy xệ.

khong phai nguc bu, hong qua tao moi khien anh em say nhu dieu do hinh anh 6

khong phai nguc bu, hong qua tao moi khien anh em say nhu dieu do hinh anh 7

khong phai nguc bu, hong qua tao moi khien anh em say nhu dieu do hinh anh 8

Vẫn là squat – vua của các bài tập mông sẽ giúp cho chúng ta sớm đạt được vòng 3 mong ước

khong phai nguc bu, hong qua tao moi khien anh em say nhu dieu do hinh anh 9

Tập vòng 3 – đồng thời vòng 2 cũng sẽ nhỏ lại và săn chắc!

Đừng nghĩ mông to mà đùi vẫn nhỏ!

Với một vài cô nàng nghĩ rằng mình vẫn có khả năng sở hữu vòng 3 bự và săn chắc đồng thời với cặp đùi dong dỏng bé xíu thì chúng ta đã hoàn toàn nhầm. Bởi chưa có bài tập nào có công dụng biệt lập, bài tập mông sẽ công dụng lên đùi. Một số bài tập cho vòng 3 có khả năng giúp cho chúng ta có vòng eo dong dỏng và cặp đùi săn chắc chứ chưa phải dong dỏng nhỏ.

khong phai nguc bu, hong qua tao moi khien anh em say nhu dieu do hinh anh 10

khong phai nguc bu, hong qua tao moi khien anh em say nhu dieu do hinh anh 11

Hãy nhìn một vài cô nàng với vòng mông siêu khủng được dân mê gym ái mộ – chưa có ai sở hữu cặp đùi bé xíu cả

khong phai nguc bu, hong qua tao moi khien anh em say nhu dieu do hinh anh 12

khong phai nguc bu, hong qua tao moi khien anh em say nhu dieu do hinh anh 13

Trừ phi chúng ta rất gầy – thì dù tập nặng nhọc đến mấy – cả các bộ phân cơ thể chúng ta nhìn vẫn bé xíu, chỉ gọn chứ chưa gợi cảm

Rate this post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *