MC quyến rũ nhất xứ sương mù có vòng mông lên tới 92 cm

(Dân Việt) – Tuy chỉ cao 1m63 tuy vậy nữ MC sở hữu số đo 3 vòng vô cùng khơi gợi là 89-68-92 (cm).

mc hap dan nhat xu suong mu co vong mong len toi 92 cm hinh anh 1

Caroline Flack sinh năm 1979, là người mẫu ở xứ sở sương mù tuy vậy lại được biết đến nhiều nhất với chức năng MC truyền hình.

mc hap dan nhat xu suong mu co vong mong len toi 92 cm hinh anh 2

Cô được kiểm tra là một trong một vài MC truyền hình gợi cảm nhất nước Anh với vòng ba “bốc lửa” là 92 cm.

mc hap dan nhat xu suong mu co vong mong len toi 92 cm hinh anh 3

Năm 2015, Caroline Flack nằm trong top 5 một vài đàn bà sexy nhất thế giới do FHM bình chọn, theo sau một vài cái tên như Kelly Brook, Kim Kardashian, Britney Spears.

mc hap dan nhat xu suong mu co vong mong len toi 92 cm hinh anh 4

Nữ MC xinh xắn sở hữu vẻ đẹp thiên nhiên vô cùng hấp dẫn. Cô chưa tập thể thao chưa ngừng nghỉ do lịch làm việc bận rộn.

mc hap dan nhat xu suong mu co vong mong len toi 92 cm hinh anh 5

Tuy nhiên, Flack duy trì tập bài yêu thích đặc biệt Pilates để duy trì vóc dáng. Cô còn dành thời kì tập dance, cô tiết lậu bản thân thích bộ môn này từ thời tuổi teen.

mc hap dan nhat xu suong mu co vong mong len toi 92 cm hinh anh 6

Nữ MC chọn lựa tập cộng chống đẩy để tập cho phần thân trên, bài tập gập bụng tập cho vùng eo và bài tập squats để tập cho phần chân.

mc hap dan nhat xu suong mu co vong mong len toi 92 cm hinh anh 7

Cô cũng thích luyện tập boxing với huấn luyện viên để đẩy nhanh việc thu nhỏ cân với viên uống thu nhỏ cân tốt nhất.

mc hap dan nhat xu suong mu co vong mong len toi 92 cm hinh anh 8

Nổi tiếng với cặp chân dài đẹp mê mẩn, Flack thường chú trọng vào các bài tập bồi dưỡng như leo cầu thang để chân cộng phần dong dỏng, săn chắc.

mc hap dan nhat xu suong mu co vong mong len toi 92 cm hinh anh 9

Cô luyện tập 4-5 lần một 7 ngày cộng với tập yoga.

mc hap dan nhat xu suong mu co vong mong len toi 92 cm hinh anh 10

Chế độ ăn của cô rất giàu protein, cô cũng ăn nhiều rau, bột yến mạch, gạo nâu và khoai lang. Ngoài ra, nữ MC 38 tuổi cũng thu nhỏ các loại đồ uống có cồn, tránh các loại bánh quy và thay vào đó là sữa chua chưa béo và đồ uống protein.

mc hap dan nhat xu suong mu co vong mong len toi 92 cm hinh anh 11

Lịch ăn kiêng của cô như sau: Trước khi tập Pilates uống ly cà phê Espresso. Bữa sáng lúc 7h30 sẽ khởi đầu bằng trứng tráng, giết xông khói, nấm, bơ.

mc hap dan nhat xu suong mu co vong mong len toi 92 cm hinh anh 12

9h30: Một bát cháo đặc và một tách trà. 10h: Một hộp Vita Coco khi về nhà

mc hap dan nhat xu suong mu co vong mong len toi 92 cm hinh anh 13

13h: Thịt gà với rau cải cho bữa trưa, bánh pudding để ăn trong thời kì ngơi nghỉ giữa các buổi chụp hình.

mc hap dan nhat xu suong mu co vong mong len toi 92 cm hinh anh 14

14h-17h: Một vài tách trà trong khi làm việc.

mc hap dan nhat xu suong mu co vong mong len toi 92 cm hinh anh 15

19h: Một ít hạt khô cùng với một hộp Vita Coco. 22h: Mì ống sốt pho-mát và rượu vodka.

mc hap dan nhat xu suong mu co vong mong len toi 92 cm hinh anh 16

Cô từng thực hành chế độ ăn kiêng chỉ uống nước hoa trái cây cho cả 3 bữa một ngày. Cô cho biết luôn nhận thấy đói tuy vậy chúng có cách giúp cho thải độc tố.

mc hap dan nhat xu suong mu co vong mong len toi 92 cm hinh anh 17

Người đẹp bật mí để có cách mang lại kết trái cây nhanh nhất chính là “chế độ ăn chưa đường”. Hiện tại tuy đã ở độ tuổi U40 tuy vậy nữ MC trông vẫn rất dong dỏng, gợi cảm.

Rate this post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *