Nghệ thuật bảo vệ dung nhan chưa tuổi của chân dài Mỹ

(Dân Việt) – Melanie Iglesias chưa chỉ sở hữu dung nhan mặn mà, đậm đà mà còn khiến quý ông mê mệt vì một vài đường cong nóng bỏng, vô cùng gợi cảm của mình.

nghe thuat giu gin nhan sac khong tuoi cua chan dai my hinh anh 1

Chân dài người Mỹ 29 tuổi Melanie Iglesias là một trong một vài khuôn mặt khả ái của làng mốt thế giới, cô cũng từng góp mặt trong nhiều MV và các chiến dịch lăng xê nội y đình đám.

nghe thuat giu gin nhan sac khong tuoi cua chan dai my hinh anh 2

Là người được tập san Maxim bầu chọn là mỹ nhân nóng bỏng nhất năm 2010, Melanie đã và đang gặt hái nhiều thành công đáng ghen tỵ trong sự nghiệp người mẫu.

nghe thuat giu gin nhan sac khong tuoi cua chan dai my hinh anh 3

Sở hữu đường cong nóng bỏng và một khuôn mặt hút hồn, Melanie luôn toát lên nét gợi cảm mê hoặc khiến nhiều người ”tê liệt”.

nghe thuat giu gin nhan sac khong tuoi cua chan dai my hinh anh 4

Từng san sẻ khá nhiều về cuộc sống yêu thể thao của mình, Melanie cho biết mỗi ngày cô đều dành tối thiểu từ 5-7 tiếng để tập dượt.

nghe thuat giu gin nhan sac khong tuoi cua chan dai my hinh anh 5

Khởi đầu mỗi ngày với việc chạy bộ, Melanie thường mất đi 30-45 phút để chạy bộ trước khi chuyển sang các động tác như gập bụng, ép cơ…

nghe thuat giu gin nhan sac khong tuoi cua chan dai my hinh anh 6

Thời gian còn lại trong này nếu thời kì biểu cho phép, cô nàng sẽ tập dượt tại phòng gym với các huấn luyện viên cá nhân cùng một vài bài tập được thiết kế dành riêng cho mình.

nghe thuat giu gin nhan sac khong tuoi cua chan dai my hinh anh 7

Cô nàng cũng cho biết mình là tín đồ của bơi lội. Theo cô, ngoài việc duy trì vóc dáng, bơi lội là môn thể thao làm cho toàn bộ cơ thể giải tỏa mệt mỏi và bít tất tay.

nghe thuat giu gin nhan sac khong tuoi cua chan dai my hinh anh 8

Song song với việc tập dượt, Melanie còn duy trì một chế độ áp dụng thức ăn có lí và tẩm bổ.

nghe thuat giu gin nhan sac khong tuoi cua chan dai my hinh anh 9

Trong món ăn của cô luôn có sự hiện diện của các loại trái cây, rau xanh và một vài thức ăn ít béo, đường.

nghe thuat giu gin nhan sac khong tuoi cua chan dai my hinh anh 10

Cô cũng nói chưa với các thức uống có cồn hoặc nước ngọt.

nghe thuat giu gin nhan sac khong tuoi cua chan dai my hinh anh 11

Melanie duy trì chế độ áp dụng thức ăn kiêng khem vì cô đang đứng trước ngưỡng tuổi 30. Là một người mẫu, Melanie luôn phải tìm cách kiểm soát các số đo trên toàn bộ cơ thể của mình.

nghe thuat giu gin nhan sac khong tuoi cua chan dai my hinh anh 12

Người đẹp thường sử dụng sữa chua, các loại ngũ cốc yến mạch vào buổi sáng. Sau khi tập dượt xong, cô nàng sẽ sử dụng cộng sữa tươi ít béo.

nghe thuat giu gin nhan sac khong tuoi cua chan dai my hinh anh 13

Salad và các loại bánh mì đen là món ăn yêu thích của cô vào buổi trưa. Melanie cũng khá yêu thích đồ ăn sống, nhất là là một vài món sushi của người Nhật Bản.

nghe thuat giu gin nhan sac khong tuoi cua chan dai my hinh anh 14

Sở hữu thân hình nóng bỏng, cô gái này rất kìm hãm ăn vào buổi tối. Hầu như cô chỉ ăn rau xanh và áp dụng nước ép trái cây.

nghe thuat giu gin nhan sac khong tuoi cua chan dai my hinh anh 15

Tuân thủ cuộc sống có phần kiêng khem, tuy nhiên Melanie vẫn giữ nghĩ suy làm đẹp của mình.

nghe thuat giu gin nhan sac khong tuoi cua chan dai my hinh anh 16

Chân dài này cũng là người khá kĩ tính trong làm đẹp.

nghe thuat giu gin nhan sac khong tuoi cua chan dai my hinh anh 17

Cô thường áp dụng kem chống nắng để giữ gìn da khi ra ngoài.

nghe thuat giu gin nhan sac khong tuoi cua chan dai my hinh anh 18

Người đẹp cũng khuyên phái đẹp nên tẩy trang thật kỹ trước khi đi ngủ.

nghe thuat giu gin nhan sac khong tuoi cua chan dai my hinh anh 19

Melanie rất chú trọng vào việc dưỡng ẩm và tẩy da chết để làn da luôn được khỏe mạnh, căng mịn.

nghe thuat giu gin nhan sac khong tuoi cua chan dai my hinh anh 20

Ngoài tất cả các bí quyết làm đẹp, cô đào nóng bỏng vẫn khuyên chị em nên ngủ đủ giấc mỗi ngày.

nghe thuat giu gin nhan sac khong tuoi cua chan dai my hinh anh 21

Việc uống nước cũng đóng vai trò quan yếu chưa thua kém gì việc tập dượt và duy trì chế độ ăn kiêng có lí.

Rate this post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *