Ngoài 40, mỹ nhân tiếng rằng nhơ đóng phim 18+ vẫn mỹ miều

Dù đã 41 tuổi tuy nhiên Thư Kỳ vẫn cực kỳ trẻ trung. Cô từng phát biểu rằng một nghệ sĩ để bị béo là phạm tội.

ngoai 40, my nhan mang tieng nho dong phim 18+ van my mieu hinh anh 1

Thư Kỳ khởi nghiệp với nghề mẫu ảnh và đóng phim nóng

Nhắc đến cái tên Thư Kỳ, hẳn nhiều khán giả Việt chẳng lạ lẫm gì. Người đẹp sinh năm 1976 là một trong một vài nữ diễn viên đình đám của Đài Loan, khởi nghiệp bằng nghề mẫu ảnh và đóng phim nóng. Từ năm 1995, Thư Kỳ đã có mặt trên tập san Playboy phiên bản tiếng Trung. Khi đó cô sở hữu nhiều bộ ảnh hở bạo, gợi cảm quá mức.

Để trở thành nổi danh, Thư Kỳ không ngại “cởi đồ” trong phim. Sau khi Ngọc nữ tâm kinh công chiếu và gây lưu ý, cô trở thành tượng trưng sexy trong mắt công chúng. Nói về lý do đóng phim 18+, Thư Kỳ từng giảng giải: “Lúc đó tôi mới 17 tuổi, không biết gì, sau này tôi rất ăn năn. Thực sự lúc đó tôi không biết mình phải làm gì, cũng không biết sau này phải trả giá ra sao cho sự việc đó.” Và sự thật là thực tế Thư Kỳ vẫn bị gắn mác xấu “mỹ nhân phim 18+” dù đã bỏ mảng này.

Qua hàng chục năm đóng phim, Thư Kỳ hình như vẫn trẻ trung như thuở mới vào nghề dù năm nay đã 41 tuổi. Cô từng gây xôn xang khi phát biểu rằng, một nghệ sĩ để bị béo là phạm tội. Quả thật, Thư Kỳ rất nghiêm chỉnh trong việc bảo vệ dáng vóc.

Trong một lần truyền bá phim ở Nhật Bản Bản, Thư Kỳ san sẻ kinh nghiệm thu nhỏ cân với viên uống thu nhỏ cân tốt nhất như sau: “Bản thân tôi phải khước từ tinh bột hoàn toàn, chỉ ăn rau và trái cây mỗi ngày, không ăn sau 6h tối.”

ngoai 40, my nhan mang tieng nho dong phim 18+ van my mieu hinh anh 2

Thư Kỳ luôn xuất hiện nhãi trên các thảm đỏ sự kiện

Tuy nhiên, nữ diễn viên nhấn mạnh rằng, việc chỉ ăn trái cây và rau xanh để thu nhỏ cân với viên uống thu nhỏ cân tốt nhất gây mất đi thăng bằng dinh dưỡng, tác động đến bàn bạc chất. Ngoài việc tập thể dục nhiều hơn, cô phải uống nhiều nước, lưu ý đến tổng lượng calo nạp vào mỗi ngày. Nếu năng lượng quá thấp thì không đủ để đáp ứng các vai trò bàn bạc chất các bộ phân cơ thể. Cô ưu tiên ăn khoai lang, khoai tây, bí và các loại củ khác vì chúng rất hữu dụng trong việc thu nhỏ cân với viên uống thu nhỏ cân tốt nhất.

Với chiều cao 165 cm, cân nặng 53 kg, vóc dáng của Thư Kỳ là niềm ước ao của nhiều người. Cô thừa nhận rằng bản thân hơi biếng nhác, không thích tập thể dục, cộng với lịch trình dễ bị đồ ăn ngon cám dỗ nên người đẹp đã tự nghĩ ra vài mẹo giữ dáng.

Bí kíp 1: Ăn bữa sáng gồm nhiều chất xơ, ngũ cốc, sữa ít chất béo, không chỉ làm cho việc tiêu hóa tốt mà còn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng.

Bí kíp 2: Ăn tối xong thì phải đứng ít ra nửa giờ, ngăn đề phòng sự tích tụ của chất béo trong dây lưng, đồng thời phải thắt chặt bắp chuối để tránh bị phình to.

Bí kíp 3: Nhịn ăn trước khi đi ngủ 5 tiếng đồng hồ. Nếu đói chẳng thể chịu đựng, cô chỉ ăn một lượng nhỏ rau luộc hoặc trái cây.

Bí kíp 4: Uống 2,5 lít nước/ ngày, ăn 1 bát tổ yến vào buổi sáng mỗi ngày. Cô thường ăn hải sản để cung cấp canxi cho xương. Điều nhất là là Thư Kỳ không ăn giết vì cô cho rằng giết không dễ tiêu hóa gây chướng bụng, khó tiêu.

ngoai 40, my nhan mang tieng nho dong phim 18+ van my mieu hinh anh 3

Thư Kỳ xinh xắn trong đám cưới cách đây 1 năm

Về phần tập thể dục, nàng đả nữ cho biết cô không thích đổ mồ hôi nên chọn lựa nhảy đầm là bộ môn làm cho các bộ phân cơ thể săn chắc mà vẫn giữ được nét mềm mại, uyển chyển của người con gái.

Ở tuổi ngoài 40, Thư Kỳ chú trọng hơn cả là bảo dưỡng làn da mềm mịn. Làn da của cô có một vài chấm tàn hương nhỏ tuy nhiên giờ thì hầu như chơi còn. Bí quyết của người đẹp là sử dụng kem đặc trị. “Tôi áp dụng loại sản phẩm chuyên trị tàn hương cùng lúc với các loại kem dưỡng khác. Mỗi ngày, tôi luôn uống đủ nước và uống cộng canh khi có điều kiện, ăn tổ yến cũng rất hữu hiệu trong việc nuôi dưỡng làn da từ bên trong”, Thư Kỳ cho hay.

Bằng cách tuân thủ một vài nguyên tắc làm đẹp của riêng mình, Thư Kỳ luôn giữ được vẻ ngoài tươi trẻ, cuốn hút dù đã ngoại tứ tuần.

ngoai 40, my nhan mang tieng nho dong phim 18+ van my mieu hinh anh 4

Thư Kỳ xuất hiện trẻ trung tại sự kiện của Bvlgari hồi tháng 6.2017

ngoai 40, my nhan mang tieng nho dong phim 18+ van my mieu hinh anh 5

ngoai 40, my nhan mang tieng nho dong phim 18+ van my mieu hinh anh 6

ngoai 40, my nhan mang tieng nho dong phim 18+ van my mieu hinh anh 7

Dù xuất hiện ở sự kiện hay tập san, Thư Kỳ cũng đều cuốn hút vô cùng

ngoai 40, my nhan mang tieng nho dong phim 18+ van my mieu hinh anh 8

ngoai 40, my nhan mang tieng nho dong phim 18+ van my mieu hinh anh 9

Thư Kỳ từng là tượng trưng sexy đình đám một thời ở Đài Loan

Rate this post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *