“Ngựa chứng” Balotelli từ gã phì nộn đến thân hình mạnh mẽ tựa King Kong

Mario Balotelli cao 1m89, nặng 86kg, thân hình nổi múi cơ săn chắc.

"ngua chung" balotelli tu ga phi non den than hinh manh me tua king kong hinh anh 1

Balotelli sở hữu thân hình cường tráng, đầy sức mạnh

Mario Balotelli (sinh năm 1990) là tiền đạo người Ý gốc Ghana đang chơi cho câu lạc bộ Nice và nằm trong danh sách tuyển thủ nhà nước. Chân sút này nổi danh chưa chỉ nhờ tài chơi bóng thứ hạng mà còn vì lối sống vô kỷ luật, đầy điều tiếng ngoài sân cỏ. Nếu như năm trước Balotelli có một năm thi đấu “thảm hoạ” thì năm nay anh đã lấy lại tư thế, toả sáng trên sân cỏ.

Sở hữu chiều cao 1m89 và thân hình cơ bắp tuy vậy trong thời kì trở lại chơi cho AC Milan, Mario từng bị quản lý đội bóng này chê là béo vì nặng hơn mức cho phép 1,4kg. Chân sút cần phải tăng cơ bắp và ít đi mỡ ngay. Trong một cuộc phỏng vấn với báo Italian Daily, Gazetta Dello Sport cho biết cầu thủ có tên hiệu “ngựa chứng” này trong kỳ đánh giá sức khoẻ thể chất đều đạt hiệu quả tốt ngoại trừ cân nặng vượt mức cho phép, phải thực hành chế độ ăn kiêng để có giải pháp sẵn sàng ra sân.

Không chỉ có bên AC Milan mà thời kì cầu thủ này chơi cho Liverpool cũng bị chê béo. Quản lý của Liverpool là Brendan Rodgers từng nhắc nhở chân sút 27 tuổi này phải cải thiện thân hình và sức khoẻ sau loạt trận cam go. Thậm chí cầu thủ này còn bị xếp ở băng ghế dự bị vì chưa đạt được mức thể trạng theo đề nghị.

"ngua chung" balotelli tu ga phi non den than hinh manh me tua king kong hinh anh 2

Danh thủ nhiều lần bị chê béo, vượt cân so với tiêu chuẩn hình thể của mình

Mario cải thiện dáng vóc bằng cách tập luyện thể thao và thực hành say mê trở thành đấu sĩ UFC. Anh từng đăng tải clip cùng em trai đánh võ đối kháng lên mạng xã hội, cả hai đấu rất nhiệt liệt, cậu em trai yếu thế hơn phải chịu nhiều quyền khá đớn đau. Cầu thủ người Ý còn san sẻ 5 phút trên sàn đấu còn nặng nhọc hơn 90 phút trên sân cỏ. Khi đá bóng thì chơi theo đội, trận bóng có giải pháp thắng hoặc thua phụ thuộc vào nhiều nguyên tố khác nhau. Đối với môn võ đối kháng thì khác, chỉ phụ thuộc vào bản thân người thi đấu, nếu để thua chưa chỉ tụt hạng mà còn bị ăn vài nắm đấm. Với môn thể thao này, Balotelli khá tự tín. Anh luôn cho rằng đôi chân anh khá chắc khoẻ, linh hoạt, hông bền bỉ nhờ chơi bóng đá nhiều năm.

"ngua chung" balotelli tu ga phi non den than hinh manh me tua king kong hinh anh 3

Mario tập võ đối kháng và muốn đi thi đấu giải UFC (Giải quán quân Đối kháng đỉnh cao)

Ngoài ra, anh chàng Super Mario còn có nhiều tuyệt chiêu khác để sở hữu thân hình “mình đồng da sắt”.

– Chạy bộ: Đây là bộ môn điển hình nhất Mario tập. Anh thường chạy bộ 400 mét sau đó ngơi nghỉ 1 phút rồi lại tiếp tục từ đầu. Bài tập này giúp cho Tăng cường sức bền, đẩy nhanh nhịp tim lên 170/ phút, giúp cho thể lực của chân sút này kéo dài lâu hơn.

– Nhảy dặm: Bài tập này giúp cho Balotelli tăng cường sức mạnh đôi chân. Dụng cụ tập luyện là hai chiếc hộp, cầu thủ sẽ khiêu vũ qua từng chiếc hộp, nghỉ 20 giây rồi lại lặp lại 5 lần.

– Tập cho bàn chân: Đặt một chiếc thang nằm xuống đất. Nhảy chân phải vào ô vuông thứ nhất, rồi chân trái vào ô vuông thứ 2. Tiếp tục làm chưa ngoại lệ đến khi hết thang. Lặp lại 8 lần.

Nhờ tập luyện mỗi ngày mà Mario Balotelli có được thân hình cường tráng, nổi múi cơ săn chắc.

"ngua chung" balotelli tu ga phi non den than hinh manh me tua king kong hinh anh 4

Anh chàng từng bị đề nghị ít đi cân với viên uống ít đi cân tốt nhất để có đủ thể lực thi đấu

"ngua chung" balotelli tu ga phi non den than hinh manh me tua king kong hinh anh 5

"ngua chung" balotelli tu ga phi non den than hinh manh me tua king kong hinh anh 6

Một số múi cơ săn chắc của Balotelli có được là nhờ tập thể thao

"ngua chung" balotelli tu ga phi non den than hinh manh me tua king kong hinh anh 7

"ngua chung" balotelli tu ga phi non den than hinh manh me tua king kong hinh anh 8

Balotelli cao lớn như King Kong

Rate this post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *