Nhan dung nhan khiến đàn ông bối rối của cung nữ lai 4 dòng máu

(Dân Việt) – Bông hồng lại Shanina Shaik san sẻ một vài cách thức làm đẹp “nhỏ tuy nhiên có võ”.

nhan sac khien dan ong boi roi cua my nu lai 4 dong mau hinh anh 1

Shanina Shaik là một trong một vài người mẫu da màu nổi danh nhất.

nhan sac khien dan ong boi roi cua my nu lai 4 dong mau hinh anh 2

Cô lai nhiều dòng máu Litva, Úc, Pakistan, Ả Rập.

nhan sac khien dan ong boi roi cua my nu lai 4 dong mau hinh anh 3

Vì thế Shanina được mệnh danh là vẻ đẹp từ đông sang tây.

nhan sac khien dan ong boi roi cua my nu lai 4 dong mau hinh anh 4

Shanina Shayk có làn da màu caramel tuyệt đẹp….

nhan sac khien dan ong boi roi cua my nu lai 4 dong mau hinh anh 5

… hình thể hoàn hảo từng cm.,…

nhan sac khien dan ong boi roi cua my nu lai 4 dong mau hinh anh 6

Mặc dù được ái mộ với hình thể tuyệt đẹp, Shanina vẫn thường tự cho rằng cô không có vẻ đẹp hoàn hảo do cấu tạo sườn xương và hình thể dễ gầy.

nhan sac khien dan ong boi roi cua my nu lai 4 dong mau hinh anh 7

Shanina Shaik cải tạo một vài điểm không đẹp trong các bộ phân cơ thể bằng tập thể dục và nâng niu da với tinh bột nghệ.

nhan sac khien dan ong boi roi cua my nu lai 4 dong mau hinh anh 8

Cô nâng niu bằng cách khá không phức tạp.

nhan sac khien dan ong boi roi cua my nu lai 4 dong mau hinh anh 9

Hàng ngày người đẹp làm đủ 3 bước: Làm sạch, làm săn chắc và dưỡng ẩm sâu.

nhan sac khien dan ong boi roi cua my nu lai 4 dong mau hinh anh 10

Cứ một 7 ngày 1 lần, Shanina tẩy da chết toàn thân.

nhan sac khien dan ong boi roi cua my nu lai 4 dong mau hinh anh 11

Theo cô làn da sạch và sáng làm cho cô có cách chỉ cần chải mascara và trâm son là đã có cách tự tín ra phố.

nhan sac khien dan ong boi roi cua my nu lai 4 dong mau hinh anh 12

Shanina Shayk san sẻ vẻ đẹp thực thụ là phải toát ra từ bên trong ra ngoài.

nhan sac khien dan ong boi roi cua my nu lai 4 dong mau hinh anh 13

Cô duy trì chế độ sử dụng thức ăn sạch và lành mạnh.

nhan sac khien dan ong boi roi cua my nu lai 4 dong mau hinh anh 14

Theo người đẹp, cô ăn kiêng công hiệu theo chế độ ăn thích hợp với nhóm máu.

nhan sac khien dan ong boi roi cua my nu lai 4 dong mau hinh anh 15

Theo nhóm máu, cô cần ăn ít tinh bột và nhiều đạm.

nhan sac khien dan ong boi roi cua my nu lai 4 dong mau hinh anh 16

Ngoài ra chế độ ăn của người đẹp cũng được bồi bổ nhiều rau xanh.

nhan sac khien dan ong boi roi cua my nu lai 4 dong mau hinh anh 17

Bí quyết luyện tập của cô là pha trộn các bài tập bởi thỉnh thoảng tập mãi một bài, kiểu tập sẽ không có công dụng sửa đổi vóc dáng, cho nên nên kết hợp động tác, bài tập, kiểu tập, bộ môn tập.

nhan sac khien dan ong boi roi cua my nu lai 4 dong mau hinh anh 18

Cô thường phối đấm bốc với cardio, nhảy dây và đạp xe, tập yoga.

nhan sac khien dan ong boi roi cua my nu lai 4 dong mau hinh anh 19

Theo người đẹp, Yoga là cách để giải tỏa các bộ phân cơ thể dai sức và có thân hình gọn ghẽ

nhan sac khien dan ong boi roi cua my nu lai 4 dong mau hinh anh 20

Cô cũng kiêng uống rượu để có duy trì vẻ đẹp gợi cảm.

Rate this post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *