Nữ thần chiến binh “Wonder Woman” là mong ước của bao mày râu

Nữ siêu nhân Gal Gadot sở hữu chiều cao 1m78 cùng 3 vòng gợi cảm 86-58.5-86 (cm).

nu than chien binh "wonder woman" la uoc mo cua bao may rau hinh anh 1

Gal Gadot gây sốt màn ảnh nhỏ khi trở lại với siêu phẩm Wonder Women

Gal Gadot chưa phải là cái tên quá xa lạ với khán giả Việt. Sau siêu phẩm Batman v Superman, cô nàng đang gây sốt với “bom tấn” Wonder Woman (Tạm dịch: Nữ siêu nhân). Người đẹp sinh năm 1985 hiện là nữ diễn viên kiêm người mẫu vô cùng nổi danh ở Israel. Không chỉ gây ấn tượng với một số pha võ thuật dứt khoát, mạnh mẽ, Gadot còn khiến bao người đắm đuối vẻ ngoài gợi cảm của mình.

Trong Wonder Woman, Gadot xuất hiện với thân hình đẹp như tượng tạc. Được biết, cô sở hữu chiều cao 1m78 cùng số đo 3 vòng vô cùng gợi cảm là 86-58.5-86 (cm). Để có được dung nhan vóc hoàn mỹ chưa ngoại lệ, người đẹp Israel đã phải luyện tập 6 giờ/ ngày để thu nhỏ toàn bộ mỡ các bộ phân cơ thể trong 6 tháng.

nu than chien binh "wonder woman" la uoc mo cua bao may rau hinh anh 2

Gal Gadot siêng năng tập gym để tăng cơ, thu nhỏ mỡ

Nữ diễn viên tập gym 2 tiếng, tập đánh võ và diễn tập hành động trong các cảnh quay đương đầu trong 2 tiếng, tập cưỡi ngựa 2 tiếng. Mỗi 7 ngày, cô đến phòng gym tập 3 buổi, còn tự tập ở nhà 2 buổi. Không chỉ vậy, Gal Gadot còn chơi cộng các môn thể thao bản thân ưa thích như đạp xe, đánh bóng chuyền, bóng rổ, leo núi và quần vợt.

Trước khi phim bấm máy, người đẹp có thời kì 9 tháng học chuyên sâu về võ thuật, boxing, đấu kiếm… giúp cho tăng cường sức khỏe, độ dai sức và săn chắc. Đặc biệt, Gadot đã học dancing được 12 năm, cô nàng có cách biểu diễn nhiều màn vũ đạo dai sức và cuốn hút. Đây cũng là một trong một số cách thức giúp cho người mẫu giữ dáng.

nu than chien binh "wonder woman" la uoc mo cua bao may rau hinh anh 3

nu than chien binh "wonder woman" la uoc mo cua bao may rau hinh anh 4

nu than chien binh "wonder woman" la uoc mo cua bao may rau hinh anh 5

Gal Gadot luyện tập khỏe hơn đàn ông để có được một số pha hành động đẹp mắt nhất

Ngoài luyện tập, Gadot còn phải ứng dụng chế độ ăn kiêng nghiêm khắc, mỗi bữa ăn phân chia theo tỉ lệ 50% protein và 50% chất xơ để giúp cho tăng cơ, thu nhỏ mỡ. Người đẹp ăn rất nhiều rau xanh và tuyệt đối chưa sử dụng thực phẩm nhiều dầu mỡ, chế biến sẵn và đồ ngọt. Ngoài ra, cô còn uống rất nhiều nước. Thỉnh thoảng, Gadot sẽ tự thưởng cho mình món giết băm lẫn phô ngày mai cả 7 ngày ăn kiêng. Khi ăn, Gadot chú ý nhai kỹ, ăn chậm để tốt cho đường tiêu hóa và tránh tích mỡ thừa.

nu than chien binh "wonder woman" la uoc mo cua bao may rau hinh anh 6

Một bữa ăn điển hình của Gadot chứa nhiều rau củ trái cây, ít tinh bột

nu than chien binh "wonder woman" la uoc mo cua bao may rau hinh anh 7

nu than chien binh "wonder woman" la uoc mo cua bao may rau hinh anh 8

Dù đã trải qua hai lần sinh con tuy nhiên Gadot vẫn giữ được dáng vóc vô cùng dong dỏng

nu than chien binh "wonder woman" la uoc mo cua bao may rau hinh anh 9

nu than chien binh "wonder woman" la uoc mo cua bao may rau hinh anh 10

nu than chien binh "wonder woman" la uoc mo cua bao may rau hinh anh 11

nu than chien binh "wonder woman" la uoc mo cua bao may rau hinh anh 12

nu than chien binh "wonder woman" la uoc mo cua bao may rau hinh anh 13

Thân hình nõn nà chuẩn siêu mẫu của Gal Gadot

Rate this post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *