Say mê vẻ “nữ thần” của quý cô tuổi Dậu lai 3 dòng máu

(Dân Việt) – Chân dài lai 3 dòng máu Brazil, Đức, Nhật Bản sở hữu hình thể nõn nà với số đo 81-58-86 (cm).

say me ve "nu than" cua quy co tuoi dau lai 3 dong mau hinh anh 1

Show diễn Victoria’s Secret Fashion 2016 đón chào khá nhiều thành viên mới, trong đó có sự góp mặt của cô nàng tuổi Dậu – Luma Grothe. Chân dài Brazil mang trong mình 3 dòng máu – Brazil, Đức và Nhật Bản, sở hữu số đo 3 vòng 81-58-86 (cm).

say me ve "nu than" cua quy co tuoi dau lai 3 dong mau hinh anh 2

Người đẹp từng được nhận xét là mang vẻ đẹp lại giữa Angelina Jolie và Miranda Kerr khi sở hữu làn da châu Á, đôi mắt xanh và mái tóc tối màu. Grothe khởi đầu sự nghiệp người mẫu khi mới 16 tuổi.

say me ve "nu than" cua quy co tuoi dau lai 3 dong mau hinh anh 3

Tên tuổi của cô nàng thực thụ được biết đến nhieuf hơn khi lần trước hết xuất hiện trên sàn catwalk của show diễn nội y lớn nhất hành tinh.

say me ve "nu than" cua quy co tuoi dau lai 3 dong mau hinh anh 4

Bí quyết để có làn da đẹp của Grothe là uống nhiều nước, rửa mặt với baking soda thật sạch trước khi đi ngủ và áp dụng kem chống nắng mỗi ngày thậm chí cả khi trời mưa.

say me ve "nu than" cua quy co tuoi dau lai 3 dong mau hinh anh 5

Chân dài 9X luôn nhắc bản thân phải dưỡng ẩm cho da thật tốt. Buổi sáng, cô thực hiện mát xa mặt trong 5 phút để thúc đẩy 7 ngày hoàn máu. Khi đi du lịch hoặc công việc, Grothe cũng mang theo mặt nạ tinh bột nghệ trà xanh để có cách dưỡng da với tinh bột nghệ vàng lập tức.

say me ve "nu than" cua quy co tuoi dau lai 3 dong mau hinh anh 6

Người đẹp chưa thích điểm trang và cố hết sức tận dụng một số thời kì rảnh để mặt mộc, làm cho da được ngơi nghỉ.

say me ve "nu than" cua quy co tuoi dau lai 3 dong mau hinh anh 7

Grothe thường chải gel lên chân mày vào mỗi buổi sáng vì chúng tương đối dày.

say me ve "nu than" cua quy co tuoi dau lai 3 dong mau hinh anh 8

Người mẫu Victoria Secret ngoài tập thể thao mỗi ngày, còn liên kết áp dụng các thức uống protein sau luyện tập. Tuy nhiên, cô chưa sử dụng chúng để thay thế bữa ăn chính.

say me ve "nu than" cua quy co tuoi dau lai 3 dong mau hinh anh 9

Mẫu nữ Brazil thường chưa tập cardio mà chú trọng vào luyện tập các vùng cơ bắp trên toàn bộ cơ thể và luôn tập cho vùng chân.

say me ve "nu than" cua quy co tuoi dau lai 3 dong mau hinh anh 10

Bản thân Grothe phải đi lại rất nhiều nơi, nên hễ về tới nhà hoặc khách sạn là cô lao thẳng tới phòng gym để luyện tập. Mỗi 7 ngày, chân dài đến phòng gym 4-5 lần, mỗi lần tập khoảng 1 tiếng.

say me ve "nu than" cua quy co tuoi dau lai 3 dong mau hinh anh 11

Thay vì tập cardio, người đẹp quyết định tập tạ và tập với dây thể dục. Hàng ngày, Grothe tập cho mỗi vùng khác nhau nên toàn thân đều được luyện tập.

say me ve "nu than" cua quy co tuoi dau lai 3 dong mau hinh anh 12

Bài tập mà Grothe thấy công hiệu và yêu thích là đo sàn và đánh boxing. Người đẹp chưa ngừng nghỉ tung các clip thực hiện lên instagram khiến nhiều người sửng sốt. Mẫu nữ cũng từng thử sức với chơi bowling và leo núi trong nhà.

say me ve "nu than" cua quy co tuoi dau lai 3 dong mau hinh anh 13

Grothe tiết lậu cộng, cô hay theo dõi Instagram của một số siêu mẫu nổi danh như Izabel Goulart để học hỏi cộng cách thức luyện tập công hiệu.

say me ve "nu than" cua quy co tuoi dau lai 3 dong mau hinh anh 14

Mỗi sáng thức dậy, trước hết Luma Grothe sẽ vận động co duỗi toàn thân, sau đó là đi tắm, trâm kem dưỡng ẩm toàn thân rồi đến kem chống nắng. Buổi tối, chân dài bền chí luyện tập thể thao trước khi đi ngủ.

say me ve "nu than" cua quy co tuoi dau lai 3 dong mau hinh anh 15

Khi được hỏi về các bữa ăn mỗi ngày, Grothe tóm lược bằng câu nói rất hóm hình: “Bữa sáng tôi ăn như nữ vương, bữa trưa ăn như công chúa còn bữa tối chỉ ăn nhẹ”.

say me ve "nu than" cua quy co tuoi dau lai 3 dong mau hinh anh 16

Ở nhà, người mẫu thường chuẩn bị bữa ăn rất lành mạnh với món salad cải xoăn với bơ, pha giết gà. Cô có cách cộng vào một tí trái cây ưa thích như xoài hoặc dâu tây.

say me ve "nu than" cua quy co tuoi dau lai 3 dong mau hinh anh 17

Vì sự nghiệp người mẫu, Grothe rất nghiêm khắc trong bổ sung thức ăn. Cô kiêng toàn bộ đồ ăn có dầu mỡ và nhiều đường bột.

Rate this post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *