Thì ra Hà Hồ mặt đẹp dáng chuẩn là nhờ phong độ tập yoga “bá đạo” cỡ này

Để có được vóc dáng đẹp Hồ Ngọc Hà phải tuân thủ các lịch luyện tập nghiêm khắc.

Hà Hồ dù đã U40 tuy nhiên dung nhan vóc của cô vẫn rất “đỉnh” trong làng tiêu khiển. Điều đó chưa phải thiên nhiên mà nhờ quá trình khổ luyện. Để duy trì được vóc dáng dong dỏng gọn và vẻ đẹp tươi trẻ, Hồ Ngọc Hà đã phải tuân thủ các cách thức luyện tập và sử dụng thức ăn điều độ. Hằng ngày người đẹp dù bận mấy cũng luyện tập từ 30 phút đến 45 phút để có được toàn bộ cơ thể dai sức. Theo đuổi yoga được một thời kì dài nữ ca sĩ có cách thực hành được nhiều động tác khó, đòi hỏi kĩ năng cao.

Tác dụng căn bản của yoga là mang đến sự khỏe mạnh từ bên trong, chính một vài điều đó mang lại cho người ta một dung nhan diện tươi trẻ, nhãi. Yoga đóng vai trò quan yếu trong việc bảo vệ và cải tạo vóc dáng. Bà mẹ một con còn cho rằng, yoga rất tốt cho một vài người bị mỡ ở bụng. Giúp tiêu thụ năng lượng tuy nhiên lại chưa thấy đói, chưa thèm ăn, còn người gầy, khi đã đạt đến mức thăng bằng thì sẽ phát sinh nhu cầu cần cung cấp cộng năng lượng.

thi ra ha ho mat dep dang chuan la nho tu the tap yoga "ba dao" co nay hinh anh 1

Tư thế trồng cây chuối tưởng chưa phức tạp tuy nhiên đòi hỏi kỹ thuật rất cao.

thi ra ha ho mat dep dang chuan la nho tu the tap yoga "ba dao" co nay hinh anh 2

Người đẹp liên tục cập nhật các hình ảnh luyện tập trên trang cá nhân.

thi ra ha ho mat dep dang chuan la nho tu the tap yoga "ba dao" co nay hinh anh 3

Để thuận lợi cô còn mới HLV về nhà để trực tiếp giảng dạy.

thi ra ha ho mat dep dang chuan la nho tu the tap yoga "ba dao" co nay hinh anh 4

Cô chưa ngại thực hành được rất nhiều động tác khó.

thi ra ha ho mat dep dang chuan la nho tu the tap yoga "ba dao" co nay hinh anh 5

thi ra ha ho mat dep dang chuan la nho tu the tap yoga "ba dao" co nay hinh anh 6

thi ra ha ho mat dep dang chuan la nho tu the tap yoga "ba dao" co nay hinh anh 7

thi ra ha ho mat dep dang chuan la nho tu the tap yoga "ba dao" co nay hinh anh 8

thi ra ha ho mat dep dang chuan la nho tu the tap yoga "ba dao" co nay hinh anh 9

thi ra ha ho mat dep dang chuan la nho tu the tap yoga "ba dao" co nay hinh anh 10

thi ra ha ho mat dep dang chuan la nho tu the tap yoga "ba dao" co nay hinh anh 11

Một số hình ảnh luyện tập của Hồ Ngọc Hà.

Rate this post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *