Vẻ mơn mởn của 3 nữ thần dáng đẹp đang gây bão xứ Hàn

(Dân Việt) – Bộ 3 người mẫu Clara Lee, Park Jinri, Kim Hyuna khiến nhiều mày râu “mất ăn mất ngủ” vì sở hữu vóc dáng nóng bỏng.

ve mon mon cua 3 nu than dang dep dang gay bao xu han hinh anh 1

1. Jinri Park (sinh năm 1988) là người mẫu kiêm DJ, MC có tiếng ở Hàn Quốc. Cô sở hữu số đo ba vòng là 86-66-84 (cm).

ve mon mon cua 3 nu than dang dep dang gay bao xu han hinh anh 2

Park tiết lậu cô có được thân hình dong dỏng và hấp dẫn là nhờ chế độ ăn chay chặt chẽ, chưa ăn giết động vật.

ve mon mon cua 3 nu than dang dep dang gay bao xu han hinh anh 3

Chân dài cũng chưa ăn trứng hay bất kỳ loại sản phẩm nào có thành phần từ trứng như bánh ngọt, bánh mỳ…

ve mon mon cua 3 nu than dang dep dang gay bao xu han hinh anh 4

Tuy nhiên, Jinri Park vẫn áp dụng các loại sản phẩm từ sữa như pho mát và sữa chua. Đồng thời, người đẹp 29 tuổi ăn rất nhiều rau xanh, tránh xa đồ nhiều dầu mỡ.

ve mon mon cua 3 nu than dang dep dang gay bao xu han hinh anh 5

Người mẫu đã thực hành chế độ ăn kiêng chưa ngoại lệ được 4 năm nay.

ve mon mon cua 3 nu than dang dep dang gay bao xu han hinh anh 6

Còn với việc dưỡng da với tinh bột nghệ vàng, Park tuân theo luật lệ căn bản – làm sạch và dưỡng ẩm. Cô chỉ dưỡng ẩm vào ban đêm, rửa mặt với baking soda thật sạch trước khi đi ngủ.

ve mon mon cua 3 nu than dang dep dang gay bao xu han hinh anh 7

Người đẹp triệt để chưa sử dụng tay sờ lên mặt bởi vì có cách khiến mụn “hoành hành”. Thậm chí, cô kìm hãm sử dụng điện thoại, mũ, khăn tay vì cũng có cách gây nguy hại cho da, chúng chứa nhiều mồ hôi, bụi bẩn.

ve mon mon cua 3 nu than dang dep dang gay bao xu han hinh anh 8

2. Kim Hyuna (sinh năm 1992) là người mẫu kiêm ca sĩ, vũ công rất thành công người Hàn Quốc. Sở hữu thân hình đẹp nên Kim còn là một người mẫu đắt show. Cô sở hữu số đo ba vòng tuần tự là 86-63.5-86 (cm).

ve mon mon cua 3 nu than dang dep dang gay bao xu han hinh anh 9

Cô từng có thời kì nặng hơn hiện nay 20 kg, sau đó cô phải tập thể dục khắc nghiệt cộng với chế độ ăn kiêng chặt chẽ để ít đi cân với viên uống ít đi cân tốt nhất.

ve mon mon cua 3 nu than dang dep dang gay bao xu han hinh anh 10

Kim khởi đầu leo cầu thang bộ thay bằng đi cầu thang máy. Cô liên tục tập dance với cường độ cao, hầu như ngày nào cũng tập để duy trì vóc dáng.

ve mon mon cua 3 nu than dang dep dang gay bao xu han hinh anh 11

Kim Hyuna tiết lậu, cô còn có một vài bài tập dành riêng cho đôi chân như kéo cáp, Tăng cường chân…

ve mon mon cua 3 nu than dang dep dang gay bao xu han hinh anh 12

Bí quyết ít đi cân với viên uống ít đi cân tốt nhất của nữ ca sĩ còn là ăn đồ ăn chưa có bột mì. May mắn là ở Hàn Quốc, bột mì chưa quá phổ quát trong các món ăn nên món ăn này chưa phải là khó ăn.

ve mon mon cua 3 nu than dang dep dang gay bao xu han hinh anh 13

Cô cũng chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ thay vì ăn 3 bữa chính một ngày.

ve mon mon cua 3 nu than dang dep dang gay bao xu han hinh anh 14

3. Clara Lee là một trong một vài người mẫu có vóc dáng đẹp nhất nhì xứ Hàn. Không phải thiên nhiên mà người đẹp lai Thụy Sĩ – Hàn Quốc này nóng bỏng tới vậy. Tất cả đều nhờ vào việc khổ công tập luyện thể dục.

ve mon mon cua 3 nu than dang dep dang gay bao xu han hinh anh 15

Mỗi ngày Clara khiêu vũ và tập gym trong 2 tiếng đồng hồ. Cô duy trì đều đặn việc này trong 6 tháng và có được hiệu quả như mong muốn.

ve mon mon cua 3 nu than dang dep dang gay bao xu han hinh anh 16

Cô cũng kìm hãm tối đa việc ăn các loại đồ ăn có chứa muối mặn, chưa ăn bữa tối quá no, bữa sáng ăn nhẹ tuy vậy đủ chất. Cô cũng tránh ăn dầu mỡ và các loại sốt cay nóng.

ve mon mon cua 3 nu than dang dep dang gay bao xu han hinh anh 17

Còn về việc nâng niu da với tinh bột nghệ, Clara thường điểm trang rất nhẹ hoặc để mặt mộc khi chưa phải chụp hình.

ve mon mon cua 3 nu than dang dep dang gay bao xu han hinh anh 18

Dưỡng ẩm da kỹ lưỡng, nhất là trước khi đi ngủ cũng là chìa khóa để có làn da đẹp của cô nàng.

Rate this post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *