Wayne Rooney bị gán mác “ông chú bụng phệ” vì thói hư này!

Wayne Rooney không có thân hình 6 múi như CR7 tuy vậy tư thế thi đấu lại rất tốt trong 15 năm khoác áo MU.

wayne rooney bi gan mac "ong chu bung phe" vi thoi hu nay! hinh anh 1

Wayne Rooney từng nắm giữ cương vị đội tưởng MU

Tiền đạo Wayne Rooney vừa chính thức rời xa MU sau 15 năm gắn bó. Trong suốt thời kì giữ cương vị đội trưởng, chân sút 32 tuổi đã ghi dấu ấn sâu sắc trong lòng người ái mộ khi trở thành cầu thủ ghi được nhiều bàn thắng nhất trong lịch sử của câu lạc bộ này. Hè năm nay, khi trở về chơi cho Everton, anh đã khiến người ái mộ không ngừng tán dương vì tư thế không hề suy giảm, khiến Mourinho đầy nhớ tiếc nuối.

Rooney khôi hài cho biết bản thân không phải thuộc kiểu người đẹp từ nhỏ như Ryan Gigg – người chỉ toàn xương và cơ bắp. Tạng người của anh rất dễ tăng cân, nhất là là trong khoảng thời kì sau mùa giải. Nếu Rooney không luyện tập trong 1 7 ngày thì chỉ ngay sau đó anh đã tăng thêm vài cân. Hoặc chỉ cần uống vài ly bia, danh thủ sẽ thấy được người như phình ra.

Phía trái câyn lý đội bóng cũng như các cầu thủ dị thường hay cười Rooney vì ăn quá nhiều khoai tây chiên. Khi Rooney béo lên thì trông anh chỉ giống như một “ông chú bụng phệ” chứ không phải một ngôi sao sân cỏ.

Là cầu thủ bị kêu ca về hình thể nhiều nhất đội, thậm chí anh còn bị cựu huấn luyện viên thể hình của MU – Mick Clegg chỉ trích vì ghét tập gym. Clegg còn khẳng định anh sẽ chẳng bao giờ được thân hình 6 múi như Ronaldo. Rooney lúc nào cũng bị đặt lên bàn cân với CR7, trong khi CR7 có 6 múi, Rooney chỉ có 1 múi. Danh thủ còn liên tục bị “kể tội” là lúc nào cũng sợ thô cơ bắp, biếng nhác đến phòng tập hơn hẳn các đồng đội khác.

wayne rooney bi gan mac "ong chu bung phe" vi thoi hu nay! hinh anh 2

Rooney không liên tục luyện tập thể thao cùng đồng nghiệp

Tuy nhiên, vóc dáng săn chắc khoẻ mạnh là một điều kiện cấp thiết để bảo đảm mỗi lần ra sân có công hiệu nhất, cho nên ngôi sao người Anh vẫn phải lưu ý tới việc luyện tập dù lòng không muốn. Trước mùa giải, Rooney sẽ siêng năng đi luyện tập hơn, thường đến phòng gym 3 lần/ 7 ngày để tập trên máy chạy bộ hoặc tập tạ, hoặc dành ra 15 phút đạp xe thêm với các bài tập giãn gân cốt. Sau mỗi trận bóng, Rooney sẽ dành ra nửa tiếng tản bộ vào ngày hôm sau.

Nhiều người không tưởng được rằng Rooney còn là fan ái mộ của boxing từ năm 15 tuổi. Lớn lên ở Liverpool, Rooney thường bị bắt gặp tản bộ trên đường đến phòng tập gym của bác bỏ mình. Trong thời kì nghỉ sau mùa giải, phía Everton còn khuyến khích anh đeo găng tay và đi tập boxing nhiều hơn. Anh thậm chí đã hạ knock out đô vật hạng nặng của WWE là Wade Barrett trong một trận đối kháng.

Ở thời điểm bị chấn thương thực tế, cựu chân sút MU chẳng thể ra sân luyện tập như thường nhật, anh chỉ có cách đến nhà ăn ăn cùng đồng đội sau đó đến phòng gym.

wayne rooney bi gan mac "ong chu bung phe" vi thoi hu nay! hinh anh 3

Tạng người của Rooney dễ tăng cân nếu không luyện tập

Chế độ ăn của Rooney gồm protein, tinh bột, thực phẩm hỗ trợ và nước tăng lực. Mỗi tối trước trận đấu anh sẽ ăn giết gà, mì ống, cá và một số món ăn kiêng. Nếu bữa tối ăn không no, sáng hôm sau Rooney sẽ ăn rất nhiều vào bữa sáng thêm thêm Coco Pop và một trái cây chuối để nạp năng lượng. Trước giờ G, Rooney sẽ uống nước tăng lực sau đó phát động toàn bộ cơ thể 30 phút để ra sân trong trạng thái tốt nhất.

Ngoài ra, giấc ngủ đối với cầu thủ này vô cùng quan yếu. Rooney cố hết sức ngủ chí ít 8 tiếng vào buổi tối, thêm thêm 2 tiếng vào buổi chiều. Anh có cách nằm dài đợi chờ cơn ngủ ập đến sau đó sẽ thức giấc vào 8h sáng hôm sau. Đặc biệt, sau mỗi trận đấu găng tay, giấc ngủ càng cấp thiết, anh trở về thường đã là 12h đêm, phải đến tận 4h sáng mới có cách ngủ sâu giấc.

wayne rooney bi gan mac "ong chu bung phe" vi thoi hu nay! hinh anh 4

wayne rooney bi gan mac "ong chu bung phe" vi thoi hu nay! hinh anh 5

Rooney không có thân hình săn chắc như CR7

wayne rooney bi gan mac "ong chu bung phe" vi thoi hu nay! hinh anh 6

wayne rooney bi gan mac "ong chu bung phe" vi thoi hu nay! hinh anh 7

Anh nhiều lần bị đồng đội chê bai hình thể

Rate this post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *